वर्जिन के रूप में आईयूडी प्राप्त करना कैसा है

आइए पहले एक चीज को रास्ते से हटा दें: यह जितना मैंने सोचा था उससे कम चोट लगी है।

सालों से मैंने दर्द की कल्पना करने की कोशिश की थी इंटरनेट मुझे आश्वस्त किया था आईयूडी डालने का कारण होगा। मैंने दुःस्वप्न की कल्पना करने की कोशिश की थी ऐंठन मुझे माना जाता है कि प्रक्रिया के तुरंत बाद मिल जाएगा। दर्द अपरिहार्य नहीं था; जैसा कि डॉक्टरों ने मुझे बताया, अनुभव हर व्यक्ति के लिए अलग होता है। लेकिन मेरे जैसे बहुत से लोग नहीं थे- कुंवारी लड़कियों को पहली बार आईयूडी डाला जा रहा था- मेरे लिए संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग करने के लिए इसके बारे में ऑनलाइन लिखना।

मैं एक आईयूडी-उर्फ एक अंतर्गर्भाशयी उपकरण प्राप्त करना चाहता था, एक जन्म नियंत्रण विधि जो है गर्भावस्था को रोकने में 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी -इससे पहले कि मैंने सेक्स करना शुरू किया, क्योंकि मुझे लगा कि वास्तव में इसका आनंद लेने के लिए मेरे जोखिमों को प्रबंधित करने की आवश्यकता है। मैंने गर्भनिरोधक उपकरणों के बारे में पढ़ने में वर्षों बिताए और फैसला किया कि मैं गैर-हार्मोनल कॉपर आईयूडी वर्षों का प्रयास करना चाहता हूं ( ParaGard यू.एस. में) वास्तव में मुझे वास्तव में एक मिलने से बहुत पहले। सेक्स के अज्ञात लोगों ने मुझे डरा दिया, लेकिन मुझे पता था कि जन्म नियंत्रण के लिए एक योजना है- और अंततः एक विधि को चुनना और प्रतिबद्ध करना-यह अनुभव करने के लिए खुद को तैयार करने का अंतिम हिस्सा होगा।



जनवरी के अंत में, मैंने अपना आईयूडी प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू की - जो कि बीमा मिश्रणों के कारण मेरे विचार से कहीं अधिक समय लेती थी। जब हमने इसके बारे में बात की, तो मेरी स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे एक सलाह दी, लेकिन जब मैं छोटी थी तो मैंने अन्य डॉक्टरों को देखा था जो अधिक झिझक रहे थे। इसे जानें: आप अपने यौन अनुभव की परवाह किए बिना आईयूडी प्राप्त कर सकते हैं। प्लांड पेरेंटहुड फेडरेशन ऑफ अमेरिका में चिकित्सा सेवाओं के वरिष्ठ निदेशक डॉ. गिलियन डीन ने एक बयान में कहा, 'यदि आपने कभी भी योनि सेक्स नहीं किया है, तो भी आईयूडी प्राप्त करना सुरक्षित है।'ELLE.com. 'आपका यौन इतिहास आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले जन्म नियंत्रण के तरीके को प्रभावित नहीं करना चाहिए।'

जन्म नियंत्रण और आईयूडी के साथ हर महिला का अनुभव अलग और अप्रत्याशित है, जिसमें दर्दनाक सम्मिलन कितना दर्दनाक होगा, यही वजह है कि डरावनी कहानी के प्रशंसापत्र पढ़ने से आपको अनावश्यक रूप से डर लगता है जैसे कि उसने मुझे किया। यदि आपको आत्मविश्वास बढ़ाने की आवश्यकता है, तो आईयूडी प्रविष्टि के बारे में सकारात्मक कहानियों से चिपके रहें। यहां एक है।

वास्तव में कैसा सम्मिलन था

मैंने 4:15 अपराह्न के लिए अपना सम्मिलन निर्धारित किया। गुरुवार को, इस उम्मीद के साथ कि मैं थोड़ा जल्दी काम छोड़ दूँगा और ज़रूरत पड़ने पर अगले दिन घर से काम करूँगा। डॉक्टर के पास जाने से एक घंटे पहले मैंने चार एडविल को पॉप किया।

जब मैं डॉक्टर के कार्यालय में गई, तो उन्होंने तुरंत मुझे एक मूत्र का नमूना दिया, ताकि यह जांचा जा सके कि मैं गर्भवती हूं या नहीं। मैं अपने लंबे समय के दोस्त (और आईयूडी-इंसर्शन वयोवृद्ध), एलेक्स के साथ प्रतीक्षालय में हमेशा के लिए इंतजार कर रहा था, जो मुझे पिस्ता आइसक्रीम और बेकिंग की बात के साथ मेरी घबराहट से विचलित करने के लिए आया था और आईयूडी के अलावा कुछ भी।

मैं एक गाउन में बदल गया, कुर्सी पर बैठ गया, और देखा कि आईयूडी काउंटर पर कितना छोटा था। यह इतना बुरा नहीं हो सकता, है ना?

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मैंने नर्स से कहा कि मैं घबराई हुई थी, और उसने मुझे बताया कि वे गर्भाशय ग्रीवा को सुन्न करने जा रही हैं, और तब मुझे मूल रूप से कुछ भी महसूस नहीं होगा। वो सही थी।

डॉ. कैथरीन ओ'कोनेल व्हाइट, निदेशक, फ़ैमिली प्लानिंग में फैलोशिप, बोस्टन विश्वविद्यालय/बोस्टन मेडिकल सेंटर, ने चिकित्सा शब्दों में सम्मिलन प्रक्रिया का वर्णन किया है:

पहली चीज जो आपका डॉक्टर करती है वह है आपकी योनि के अंदर एक वीक्षक लगाना, और यह एक ऐसा उपकरण है जो आपकी योनि की दीवारों को अलग रखता है ताकि वह आपके गर्भाशय ग्रीवा को देख सके। फिर एक बार जब आपके डॉक्टर ने आपके गर्भाशय ग्रीवा को साफ कर दिया है, तो वे इसे स्थिर रखने के लिए अक्सर उस पर एक स्थिर उपकरण लगाते हैं, और कभी-कभी उस उपकरण को लगाने से हल्का ऐंठन हो सकता है। मैं आईयूडी प्रक्रिया को तीन ऐंठन की एक श्रृंखला के रूप में वर्णित करता हूं। एक ऐंठन, एक ऐंठन, और फिर एक बड़ी ऐंठन, और फिर यह हो गया। तो ऐसा नहीं है कि यह लगातार पांच मिनट का है, कष्टदायी दर्द - दर्द की ये छोटी-छोटी फुहारें।
इसके बाद डॉक्टर अक्सर देखेंगे कि आपका गर्भाशय कितना गहरा है। वे अंदर एक ध्वनि नामक एक अविश्वसनीय रूप से पतला उपकरण रखेंगे, जो आपके गर्भाशय की गहराई को दर्शाता है, इसलिए वह जानती है कि आईयूडी को अंदर कहां पहुंचाना है। और फिर आखिरी कदम आईयूडी इंसर्शन ही है। आईयूडी एक बहुत ही पतले सोडा स्ट्रॉ की तरह दिखता है, और यह आपके गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के माध्यम से गुजरता है और आईयूडी दूसरे छोर से बाहर निकलता है। इसलिए डॉक्टर को आपके शरीर में कोई चीरा या कट लगाने की जरूरत नहीं है। वह आईयूडी लगाने के लिए आपके गर्भाशय ग्रीवा के प्राकृतिक उद्घाटन का उपयोग करने में सक्षम है जो गर्भाशय की ओर जाता है, जहां से रक्त निकलता है।

मुझे वास्तव में कोई ऐंठन महसूस नहीं हुई, लेकिन यहाँ मैंने क्या महसूस किया: डॉक्टर ने मेरे गर्भाशय को उसके आकार की जाँच करने के लिए महसूस किया, फिर वीक्षक डाला। यह हल्का असहज था लेकिन बुरा नहीं था। उसने गर्भाशय ग्रीवा को साफ करने के लिए स्वाब किया, फिर मुझे अपने गर्भाशय ग्रीवा को सुन्न करने के लिए एक इंजेक्शन दिया। तब मुझे भी कुछ खास नहीं लगा। उसने गर्भाशय को आवाज़ दी, जो थोड़ा असहज था, लेकिन फिर भी, बहुत बुरा नहीं था।

आईयूडी डालने के लिए तैयार होने में डॉक्टर और उसके सहायक को एक मिनट लग गया (ठीक है, यह शायद कम था, लेकिन यह एक मिनट की तरह लगा)। मैंने आंखें बंद रखीं। अंत में, जब उसने इसे डाला, तो मैंने ज्यादा ध्यान नहीं दिया; उसने इसे डालने वाले से छोड़ा, लंबी तरफ के तारों को काट दिया, और फिर वीक्षक को बाहर निकाल लिया। और यह खत्म हो गया था। यह पाँच मिनट भी नहीं चला था, और मुझे कोई ऐंठन महसूस नहीं हुई थी।

चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद मुझे हमेशा चक्कर आता है (विशेषकर शॉट्स- यह एक मानसिक, घबराहट वाली बात है) इसलिए मैंने सामान्य होने के लिए खुद को लेटने के सामान्य 10 मिनट दिए। मैंने एक का आखिरी खा लिया मिल्क बार कंफ़ेद्दी कुकी मेरी तरह की सहकर्मी मैडी फेलर ने मुझे दिया था (कुछ लोगों ने सिफारिश की थी कि आप बाद के लिए भोजन लाएं), ठंडा पानी मांगा और खूब पिया, और फिर बाहर चला गया।

मैं आश्वस्त था कि सुन्न होना गेम-चेंजर था, हालांकि जिन विशेषज्ञों से मैंने बात की, उन्होंने जोर देकर कहा कि कोई भी अध्ययन निश्चित रूप से साबित नहीं करता है कि यह कुछ भी बदलता है। स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग करने के बारे में जो अध्ययन हैं, जो दंत चिकित्सक आपको गुहा के लिए सुन्न करने के लिए उपयोग करेंगे, दर्द कम करने में महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाते हैं, 'डॉ व्हाइट ने मुझे बताया। 'तो मेरा अनुमान है कि आपकी प्रक्रिया शायद वैसे भी ठीक हो जाती।

आईयूडी के साथ पहले दो महीने

एलेक्स ने मुझे मेरे अपार्टमेंट में 10 ब्लॉक घर ले गए; मुझे डर था कि मुझे परेशानी होगी, लेकिन मैं ठीक था। मैं हर दूसरे दिन दौड़ता हूं, और यह वास्तव में मेरे कसरत कार्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है: मैं प्रक्रिया की सुबह भाग गया, अगले दिन व्यायाम करने से एक दिन की छुट्टी ले ली, और फिर दूसरे दिन फिर से भाग गया। मेरा प्रदर्शन उसी के बारे में था।

मुझे बताया गया था कि अगर मैं चाहूं तो मैं सम्मिलन के एक दिन बाद सेक्स कर सकता हूं (एलओएल-नहीं), और अगले 24 घंटों तक एडविल को आवश्यकतानुसार लेना जारी रख सकता हूं। एलेक्स ने मुझे 'नायक नहीं बनने' की सलाह दी और अगर मैं क्रैम्पी था तो एडविल ले लो, इसलिए मैंने अगली सुबह किया जब मैं वास्तव में उनके पास था।

पैरागार्ड ने मेरे पीरियड्स को और भी ज्यादा सख्त और भारी बना दिया है: इसके साथ मेरा पहला पीरियड अब तक का सबसे भारी पीरियड था। पहले और आखिरी दिनों में मामूली ऐंठन थी, साथ ही जिस दिन मैंने ओव्यूलेट किया था (मुझे हल्का था .) ओव्यूलेशन ऐंठन इससे पहले)। एडविल ने इसे प्रबंधित करने में मदद की, हालांकि-ईमानदारी से, ये भयानक नहीं थे।

चेकअप के लिए अपना आईयूडी डालने के एक महीने बाद मैं अपने डॉक्टर के पास वापस गया। फिर, उसने एक स्पेकुलम अंदर डाला, पुष्टि की कि तार अभी भी जगह में थे, और वह यह था। मुझे तारों की जांच करने की आवश्यकता नहीं है; वह करेगी।

यह मानक सलाह बन गई है: 'हम महिलाओं को हर अवधि के बाद खुद पर एक स्ट्रिंग चेक करते थे, लेकिन हमने इसे रोक दिया जब हमें एहसास हुआ कि यह हो सकता है वास्तव में मुश्किल है अपने आईयूडी स्ट्रिंग्स को महसूस करने के लिए, और बहुत सी महिलाएं अपने डॉक्टर के कार्यालय को घबराकर बुलाएंगी, 'डॉ व्हाइट ने कहा। 'लेकिन अगर आप कभी भी आईयूडी के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपनी योनि के अंदर एक उंगली अपने गर्भाशय ग्रीवा तक रख सकते हैं ताकि आप स्ट्रिंग्स को महसूस कर सकें, ताकि आपको आश्वस्त किया जा सके कि आईयूडी अभी भी जगह में है। यदि आप तार महसूस नहीं करते हैं या आप इस तरह की जाँच करने में बहुत असहज हैं, तो आप हमेशा अपने डॉक्टर के पास जा सकते हैं और वे आपके लिए एक त्वरित जाँच कर सकते हैं।

आईयूडी के लिए समायोजन अवधि तीन से छह महीने है। दो महीने में, मैं वैसे ही महसूस करता हूं जैसे मैंने डिवाइस के बिना किया था। पीरियड्स के बीच में कुछ स्पॉटिंग हुई है, जैसे डॉक्टरों ने मुझे चेतावनी दी थी, लेकिन समय के साथ यह कम हो गया है।

न्यायाधीश लालोक्रासियोगेटी इमेजेज

पहली बार सेक्स के बाद आईयूडी

तो और क्या चोट लगी: आईयूडी प्राप्त करना या पहली बार योनि सेक्स करना? मैं प्रक्रिया से पहले शर्त लगाता हूं कि यह आईयूडी होगा; मैं गलत था। आईयूडी के 0.5 की तुलना में सेक्स 1-10 दर्द के पैमाने पर 4 था। यह सभी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन गो फिगर।

मैंने अपना आईयूडी प्राप्त करने के तीन सप्ताह बाद तक सेक्स करने का इंतजार किया, और फिर भी, मैंने अपने प्रेमी को यह जानते हुए हाँ कर दी कि मैं हमेशा अज्ञात से थोड़ा डरने वाला था। मैंने सोचा कि जैसे ही मुझे अपना आईयूडी मिलेगा मैं जाने के लिए पूरी तरह तैयार हो जाऊंगा। इसने मुझे आत्मविश्वास दिया और सेक्स को लेकर मेरी चिंता को कम किया, लेकिन इसने मेरे डर को पूरी तरह से मिटा नहीं पाया। केवल समय और अनुभव ही ऐसा कर सकता है।

मैंने पहली बार यौन संबंध (वापसी, कंडोम, इत्यादि) के बारे में कल्पना की हर जन्म नियंत्रण सावधानी के बारे में सोचा, क्योंकि मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा था कि आईयूडी वास्तव में वहां था, जब मैंने इसे महसूस भी नहीं किया था। मैं अभी भी उस पर भरोसा करना सीख रही थी, और मैं अपने बहुत प्यारे प्रेमी की आभारी थी कि उसने मुझे इतना सुरक्षित महसूस कराया।

मेरा आईयूडी इंसर्शन भी मेरे 'ट्वेंटीसमथिंग वर्जिन' टैग को अलविदा कहने की मेरी प्रक्रिया का हिस्सा बन गया। मेरा संयम मेरे लिए सशक्तिकरण का स्रोत बन गया था (मैंने इसके बारे में लिखा भी था कॉस्मोपॉलिटन तथा वह ) जब तक मैं सही व्यक्ति से नहीं मिला, तब तक प्रतीक्षा करना पूरी तरह से मेरे लिए किया गया निर्णय था- उसी तरह आईयूडी प्राप्त करना था।

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