मानसिक स्वास्थ्य

आपकी राशिफल आदत आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

आपकी राशिफल आदत आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

चाहे आप उनके साथ रहें या हर बार सिर्फ अपनी नज़र डालें ('एक योग्य के लिए'), कुंडली अभी भी आपके मनोदशा और दिमाग पर प्रभाव डाल सकती है। ELLE जांच करता है।

'मेरे मासिक धर्म चक्र ने मुझे आत्मघाती छोड़ दिया'

'मेरे मासिक धर्म चक्र ने मुझे आत्मघाती छोड़ दिया'

प्री-मेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर पीएमएस का एक गंभीर रूप है जिसमें आत्मघाती विचार, चिंता, अवसाद और माइग्रेन सहित लक्षण होते हैं।

ए लाइफ हियरिंग वॉयस: हाउ आई मैनेज ऑडिट्री हेलुसिनेशन्स

ए लाइफ हियरिंग वॉयस: हाउ आई मैनेज ऑडिट्री हेलुसिनेशन्स

शनीका रणसिंघे पांच साल की उम्र से आवाजें सुन रही हैं। अब 28, वह हमसे बात करती है कि वह अपने श्रवण मतिभ्रम को कैसे प्रबंधित करती है।

आप किसी ऐसे दोस्त की मदद कैसे कर सकते हैं जिसे पैनिक अटैक है

आप किसी ऐसे दोस्त की मदद कैसे कर सकते हैं जिसे पैनिक अटैक है

आप किसी मित्र की मदद कैसे कर सकते हैं यदि वे किसी पैनिक अटैक के बीच में हों।

'लेकिन क्या होगा अगर मैं इसे एफ * सीके इट अप? - पुराने आत्म-संदेह से कैसे निपटें

'लेकिन क्या होगा अगर मैं इसे एफ * सीके इट अप? - पुराने आत्म-संदेह से कैसे निपटें

विशेषज्ञों का दावा है कि हम पहले से कहीं अधिक आत्म-संदेह के प्रति संवेदनशील हैं। क्या उस नकारात्मक आवाज को खत्म करने का समय आ गया है?

क्या एमडीएमए आपके रिश्ते को बचा सकता है?

क्या एमडीएमए आपके रिश्ते को बचा सकता है?

1977 में दवा के अपराधीकरण से पहले, परमानंद को अक्सर युगल चिकित्सा में चित्रित किया जाता था - अब वैज्ञानिक (एक बार फिर) यह खोज रहे हैं कि यह संघर्षरत रिश्तों में कैसे मदद कर सकता है

क्रिसमस पर खाने के विकार से पीड़ित

क्रिसमस पर खाने के विकार से पीड़ित

क्रिसमस के खाने के बचे हुए खाने से लेकर पहले से कैलोरी-गिनती रेस्तरां मेनू तक, त्योहारों का मौसम एनोरेक्सिया नर्वोसा पीड़ितों के लिए सबसे हानिकारक खाने की आदतों को ट्रिगर कर सकता है। ELLE UK एक ऐसी महिला से बात करती है जो इस स्थिति के साथ रहती थी।

क्रिसमस पर करने के लिए 14 आश्चर्यजनक रूप से मजेदार चीजें यदि आप परिवार के साथ नहीं मना सकते हैं

क्रिसमस पर करने के लिए 14 आश्चर्यजनक रूप से मजेदार चीजें यदि आप परिवार के साथ नहीं मना सकते हैं

यदि आप क्रिसमस के लिए खुद को अकेला पाते हैं तो व्यस्त रहने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। इस क्रिसमस को वापस देने के तरीकों की एक सूची यहां दी गई है, स्वेच्छा से और दान करने से लेकर काउचसर्फिंग और काम करने तक।

क्रिसमस पर बेघर होने वाली 33 वर्षीय मां बनना कैसा लगता है

क्रिसमस पर बेघर होने वाली 33 वर्षीय मां बनना कैसा लगता है

पिछले दिसंबर में, क्लाविया चेम्बर्स अपने दो बच्चों के लिए क्रिसमस उपहार खरीदने के लिए तैयार थी। इस साल उनका परिवार एक दोस्त के सोफे पर रहेगा। हमने लंदन वासी के साथ यह पता लगाने के लिए पकड़ा कि क्रिसमस पर खुद को बेघर करना वास्तव में कैसा लगता है।

पुरुष प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित एक आदमी की कहानी

पुरुष प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित एक आदमी की कहानी

30 साल की उम्र में, मार्क विलियम्स ने खुशी-खुशी शादी कर ली और अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे थे। हालांकि, उनके बेटे के दर्दनाक जन्म ने पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और पुरुष प्रसवोत्तर अवसाद के साथ छह साल की लंबी लड़ाई शुरू कर दी। हमने पिता से प्रसवकालीन चिंता के अनकहे आघात के बारे में बात की।

लेडी गागा ने 19 साल की उम्र में यौन उत्पीड़न के बाद 'साइकोटिक ब्रेक' के बारे में खोला

लेडी गागा ने 19 साल की उम्र में यौन उत्पीड़न के बाद 'साइकोटिक ब्रेक' के बारे में खोला

लेडी गागा ने कथित तौर पर एक निर्माता द्वारा 19 साल की उम्र में अपने यौन उत्पीड़न और प्रिंस हैरी की डॉक्यू-सीरीज़ 'द मी यू कैन नॉट सी' पर अपने साक्षात्कार के दौरान गर्भवती होने के बारे में खोला है।