मैं अपने अरेंज मैरिज में दुखी हूं और सोशल मीडिया पर नकली जीवन जी रहा हूं

प्रश्न: एक साल पहले मेरा ब्रेकअप हुआ और मेरे माता-पिता ने मेरी शादी करवाने का फैसला किया। जैसा कि मेरी अपनी पसंद विफल हो गई थी, मेरी शादी के हर इंच जब मैंने अपने तत्कालीन पति के गुणों पर सवाल उठाया, मेरे माता-पिता ने मुझे बताया कि मुझे इसके बारे में कुछ भी नहीं पता था। मेरे दांपत्य जीवन के शुरुआती दिनों को मेरे द्वारा किए गए समायोजन से - मुझे अपने कपड़ों से पता था कि कैसे मैंने उन्हें संबोधित किया। हर दिन मुझे लगता था कि मैं एक बुरा जीवन जी रहा हूं क्योंकि मुझे इसमें कुछ नहीं कहना था। मैंने अपने माता-पिता से बात करने की कोशिश की लेकिन उन्होंने मुझे बताया कि 'समायोजन' एकमात्र तरीका है जिससे विवाह कार्य होता है। इसका एकमात्र समाधान मुझे सोशल मीडिया पर मिला; वहाँ मैंने अपने पति और मेरे बीच एक खुशहाल छवि बनाई। मैं एक नकली पहचान जीते हैं; पावती यह ऑनलाइन हो जाता है मेरे तनाव को शांत करता है। जबकि मैं वास्तविकता के साथ संघर्ष करना जारी रखता हूं, यह काल्पनिक जीवन मुझे सन्न कर रहा है। क्या आपको लगता है कि मुझे मनोचिकित्सक देखने की जरूरत है? क्या मेरे पास ई-परामर्श सत्र हो सकता है, कृपया, क्योंकि मैं शारीरिक रूप से उपस्थित नहीं हो सकता हूं? मैं इस सच्चाई को किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता महसूस करता हूं।



A: मदद मांगना हमेशा एक अच्छा विचार है जब हम अभिभूत महसूस करते हैं और विचारों और कार्रवाई का एक स्पष्ट रास्ता हमारे लिए स्पष्ट नहीं होता है। और हाँ, कई ऑनलाइन परामर्श विकल्प उपलब्ध हैं। जैसा कि कोई है जो नियमित रूप से लोगों को ऑनलाइन काउंसलिंग करता है, मैं अभी भी कहूंगा कि इसके लिए जाने से पहले, एक स्थिर इंटरनेट कनेक्शन जैसे तार्किक चुनौतियों को ध्यान में रखना चाहिए। भले ही द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया और जैसी बड़ी मनोवैज्ञानिक चुनौतियों के लिए ऑनलाइन परामर्श की सिफारिश नहीं की गई है, लेकिन यह उन लोगों के लिए दिन-प्रतिदिन के संकट और चिंताओं के लिए अच्छी तरह से काम करता है, जिनके पास व्यक्ति में प्रशिक्षित और अनुभवहीन श्रोता तक पहुंच नहीं है। ।

अब सोशल मीडिया के साथ अपनी चिंता के बारे में। मैं यह कहना चाहूंगा कि आपके जीवन को खुशहाल बनाने के बारे में आपके आंतरिक सरोकार बहुत सारे लोगों द्वारा साझा किए गए हैं, क्योंकि यह लगभग सभी लोगों द्वारा साझा नहीं किया गया है। तुम अकेले नही हो; हम में से बहुत से लोगों ने खोज की, और दैनिक आधार पर पता चलता है कि हमें सोशल मीडिया के माध्यम से अपने जीवन का दस्तावेजीकरण करने की आवश्यकता है और हम जो हैं और जिस जीवन का हम नेतृत्व करते हैं, उसके बारे में काफी हद तक सकारात्मक कथा को बनाए रखना है। जीवन से संघर्ष करने का कोई भी सुझाव हमेशा सहानुभूति से पुरस्कृत नहीं होता है। मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपने जीवन के बारे में थोड़ा सा पोस्ट करने से पीछे हट जाएं, क्योंकि यह केवल आपको यह एहसास करा रहा है कि आप क्या चाहते हैं और क्या है। मैं निश्चित रूप से इस मुद्दे के लिए एक रचनात्मक समाधान की तलाश करूंगा, कुछ पेशेवर मदद के साथ।





मैं ख़ुशी से शादी कर रहा हूँ लेकिन मुझे एकल का दिखावा करना पसंद है



वह समलैंगिक था लेकिन खुशी-खुशी अपनी पत्नी से शादी कर ली!