एक गोलमाल पाठ का जवाब कैसे दें

हर रिश्ते की एक्सपायरी डेट नहीं होती है। लेकिन अगर आपका उस बिंदु पर पहुंच गया है और आप ब्रेकअप करना चाहते हैं, तो आप क्या करते हैं? सोचने के लिए एक मिनट निकालें। क्या आप किसी टेक्स्ट संदेश पर ब्रेकअप करेंगे?

अब मेरे समय में, अगर आपको करना था गोलमाल, तुम सुंदर होगा और दूसरे व्यक्ति को कारण बताओ और ले लो उक्त गोलमाल के बाद परिणाम ठोड़ी पर। दिल तोड़ने के अपराध से निपटना, इसके बारे में घंटों तक बात करना, जीवन के निम्नतम रूप की तरह महसूस करना और दोषी चुप्पी में वर्षों तक पीड़ित रहना उपर्युक्त परिणामों में से कुछ थे।

फिर अलग-अलग रहने और अभी तक दोस्तों को छोड़ने की उम्र आ गई। हम एक-दूसरे की शादियों में जाते हैं, अपने पूर्व के अच्छे होने की कामना करते हैं और अपने बच्चों द्वारा मौसी या चाचा कहे जाने से खुश होते हैं। पारस्परिक समझ हमने इसे कहा।



कोई व्याख्या नहीं ब्रेकअप

आज के दिन और उम्र में गड़बड़ और दोषपूर्ण स्पष्टीकरण निरर्थक हो गए हैं। लोग बस एक पाठ संदेश पर गोलमाल करते हैं। लोग ब्रेकअप कर लेते हैं WhatsApp, पाठ, ईमेल या बस अपने सभी सोशल मीडिया खातों से कुछ को ब्लॉक करने का विकल्प चुनें जिसे हम कहते हैं ghosting। वे आपके फोन को उठाना बंद कर देंगे और आपको उनके जीवन से इस तरह से काट देंगे कि एक व्यक्ति आश्चर्यचकित रह जाए कि वास्तव में क्या हुआ था।

इसलिए जब किसी ने एक गुप्त विराम संदेश का जवाब देने के बारे में अपनी दुविधा साझा की, तो मुझे भी आश्चर्य हुआ कि इस कठिन अवधि के माध्यम से अपने मित्र को कैसे निर्देशित किया जाए क्योंकि कोई भी बंद होने वाला नहीं था। बात करने, चर्चा करने या समझाने की वजह से व्यक्ति जिस ओर बढ़ना चाहता है, वह उस व्यक्ति को कुछ आराम देता है।

लेकिन जब आपके सामने एक विशाल आभासी दुनिया होती है और जो व्यक्ति आपसे प्यार करने वाला था, वह बिना बताए संचार की नाल काट देता है तो आप क्या करते हैं?

एक गोलमाल पाठ का जवाब कैसे दें

लोग पाठ पर गोलमाल क्यों करते हैं? पाठ पर ब्रेक लगाना जो काम नहीं कर रहा है, उससे खुद को निकालने के लिए कम से कम प्रतिरोध का सबसे साफ, सबसे आसान रास्ता है। यह सबसे कायरतापूर्ण और इसे करने का तरीका भी है।

यह कहने के बाद, हम सभी दोस्तों या दोस्तों के दोस्त हैं जो ऐसे कुख्यात पाठ के अंत में हैं जो रिश्तों की बुनियाद पर खड़ा है।

आप इस तरह के पाठ का जवाब कैसे देते हैं जो तबाह कर देता है जब आप एक पल पहले अपनी दुनिया को देख रहे थे?

हम आपको ब्रेकअप टेक्स्ट से निपटने के 9 तरीके बताते हैं।

1. सांस लें और गिनें

यदि कोई पाठ पर टूट जाए तो यह दुखदायी है छवि स्रोत

टेक्स्ट पर ब्रेकअप करना कितना बुरा है? यह महसूस करने के बावजूद दुनिया का अंत नहीं है। आपके दिमाग में बज रहा है कि आपका दिमाग सिर्फ उस निराशा को संसाधित करने की कोशिश कर रहा है जिसे आप महसूस कर रहे हैं। निकटतम सतह पर बैठें और गहरी सांस लें।

‘Anulom Vilom Pranayam’ to the rescue.

2. एक मिनट लो

पाठ फिर से पढ़ें और प्रतिक्रिया न करें। कताई को रोकने के लिए अपने दिमाग को कुछ मिनट दें। अब आप जो भी निर्णय लेंगे, चाहे अपना फोन नीचे फेंक दें और उस पर स्टंप करें या गुस्से वाले शब्दों को वापस प्रेषक को भेजें, आपको पछतावा होगा। तो, बंद करो, अपने आप को पीने के लिए कुछ मीठा हो या बेहतर अभी तक एक गिलास पानी पी लो।

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3. एक समझदार पाठ को तैयार करें, इसे फिर से पढ़ें, संपादित करें, फिर से पढ़ें

अब जब आपकी साँस लगभग नियमित है, तो अपने आप को लिखें और अपने साथी से पूछें कि क्या वे अपने निर्णय के बारे में सुनिश्चित हैं। अब पाठ को पढ़ें। संपादित करें और सही वर्तनी, कोई संक्षिप्तीकरण नहीं। उस u को आप में बदलें और n में और। अब भेजने से पहले इसे फिर से पढ़ें।

क्या यह तटस्थ लगता है? नहीं?

इसे फिर से देखें, कोई व्यंग्य नहीं ... अभी के लिए।

4. अभी तक फोन नहीं किया

टेक्स्ट पर ब्रेकअप करना कितना बुरा है? यह बुरा हो सकता है क्योंकि आपकी भावनाएं सतह के बहुत करीब हैं। आप रोना शुरू कर देंगे, कारण पूछेंगे, कुछ भी या सब कुछ बदलने के लिए तैयार रहें या आप चिल्लाएंगे और उन्हें नाम और कुछ स्पष्ट शब्दों (जिसे मैं तहे दिल से सहमत हूं) कहूंगा। इस प्रक्रिया में, आप उस गरिमा को छोड़ देंगे जिसे आपको अपने नाखूनों द्वारा भी पकड़ना चाहिए।

5. उनकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें

गोलमाल पाठ का जवाब देने के बाद प्रतिक्रिया के लिए इंतजार करना बेहतर है छवि स्रोत

जब मैं कहता हूं कि प्रतीक्षा करें ... मेरा मतलब है कि कम से कम आधे दिन इंतजार करें।

ए। यदि आपका साथी नीचे जवाब नहीं देता है तो नीचे 1.3 या 6 (बी) पर जाएं।
ख। यदि वे कारण को रेखांकित करके जवाब देते हैं, तो निम्न कार्य करें:

१.१ यदि आप इस कारण से सही हैं, तो संक्षेप में ... अपने आप को समझाएं और सार्वजनिक स्थान पर खुद से बात करने और समझाने का अनुरोध करें। शांत रहें और कहें कि आप उनके फैसले का सम्मान करते हैं, लेकिन अपने पक्ष को समझाना चाहेंगे और वे फिर अपनी पसंद बना सकते हैं। भीख मत मांगो।

1.2 यदि आप गलत हैं और आपने गलती की है ... अपनी गलती स्वीकार करें, यह अहंकार या एक-अप-अप के लिए समय नहीं है। माफी मांगें और कहें कि यदि आप एक मौका दिया है तो आप संशोधन करना चाहेंगे (बशर्ते आप वास्तव में रिश्ते को बचाना चाहते हों)। बताएं कि आपने इसे अपने तरीके से नहीं देखा है और इसका कारण चोट का कारण नहीं था। हालांकि, अगर वे अभी भी टूटना चाहते हैं तो आप समझ जाएंगे।

१.३ यदि कोई वास्तविक कारण नहीं है ... अपने गुस्से को निगलें और जवाब देने से पहले एक दिन प्रतीक्षा करें। एक बार जब आप नियंत्रण में हों, तो पाठ को कहें और आप उनके निर्णय को समझें और उनकी अच्छी तरह से कामना करें। अपनी गरिमा को हर कीमत पर बरकरार रखें।

जो भी व्यक्ति आपसे बात नहीं करने के लिए पर्याप्त रूप से निर्लज्ज है, और आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप उससे जुड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं, उसी तरह से व्यवहार किया जाना चाहिए।

6. क्या जवाब दें

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप ब्रेकअप टेक्स्ट का जवाब दे सकते हैं।

एक मजाकिया: आप फ़्लिपेंट हो सकते हैं और ऐसा कुछ कह सकते हैं, 'निश्चित रूप से, क्या यह सब है? आप देखें, ”या इस आशय के लिए कुछ। यह दर्शाता है कि आपने इस रिश्ते को गंभीरता से नहीं लिया है और यह आंशिक रूप से ठीक है। यदि आप ऐसे परिदृश्य में चाहें तो दोस्तों के रहने का विकल्प चुन सकते हैं।

बी) निर्धारित: आप कह सकते हैं कि आप उन्हें समझ सकते हैं और उन्हें शुभकामनाएं दे सकते हैं। इससे पता चलता है कि आप चाहते हैं कि आगे बढ़ने से उनका कोई लेना-देना नहीं है। अध्याय बंद हुआ।

ग) जिस तरह से किया जाता है उस पर नाराजगी दिखाना: आप कह सकते हैं, आपको बेहतर उम्मीद थी या आपने शुरुआत से ही ऐसी किशोर प्रतिक्रिया की उम्मीद की थी। मूल रूप से, जाओ फू *% खुद।

डी) संदेह का लाभ: यदि आप बंद करना चाहते हैं और ब्रेकअप का एक कारण चाहते हैं, तो उतना ही कहें। यह कहें कि आप उनका मन नहीं बदलना चाहेंगे, लेकिन जानना चाहेंगे कि इस समय उन्हें रिश्ते को तोड़ने की जरूरत क्यों पड़ी? उन्हें चर्चा करने के लिए उनकी सुविधा के अनुसार बैठक का विकल्प दें या वे आपको पाठ के कारण भी बता सकते हैं।

कृपया याद रखें, यदि वे आपसे मिलने का फैसला करते हैं, तो यह किसी भी तरह से इंगित नहीं करता है कि वे चाहते हैं कि आप रिश्ते को बनाए रखने के लिए उन पर दबाव डालें। जिस मिनट आप इस लाभ को दबाते हैं, आप उनकी बात को साबित कर रहे हैं कि वे आपके बिना बेहतर हैं। जाओ और यह समझने के लिए मिलो कि वह क्या था जो तराजू को बाँधता था।

ई) कोई जवाब नहीं: यदि आप उत्तर नहीं देना चुनते हैं, तो यह भी अपने आप में एक उत्तर है। व्यक्ति को सभी और हर सोशल मीडिया प्रोफाइल से ब्लॉक करना या उन्हें देखने देना आपको जीवन में आगे बढ़ने का अपना आनंद है।

आप केवल एक ही हैं जो उस विकल्प को बना सकते हैं।

गोलमाल पाठ से परेशान मत हो छवि स्रोत

7. किसी भी कीमत पर गुस्सा मत करो ...

यह पवित्र है। अपने शांत, चिल्लाने, बेईमानी भाषा का उपयोग करने, धमकियों को खोने से यह साबित हो जाएगा कि उन्होंने आपके बारे में जो कुछ भी सोचा था वह सच है। कि तुम एक अखरोट का मामला हो। और यह कि वे आपको एक गोलमाल पाठ भेजने के लिए सही हैं क्योंकि उन्होंने आपसे एक वयस्क की तरह बात की थी जिसे आपने उन्हें शर्मिंदा किया होगा। आप अपराधी बन जाते हैं।

यह आखिरी चीज है जो हम चाहते हैं कि वे सोचें।

8. बिल्कुल भी प्रतिक्रिया न करें

मैंने पाया है कि कोई प्रतिक्रिया सबसे अच्छी प्रतिक्रिया नहीं होती है जब कोई आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हो। यह उस व्यक्ति को सबसे अधिक उत्तेजित करता है क्योंकि आपके बारे में उनकी अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं। अपने माता-पिता से पूछें। शीत युद्ध एक शब्द है जिसका उपयोग अधिकांश घरों में माता-पिता की लड़ाई के बारे में बताने के लिए किया जाता है। भागीदारों के अधिक अस्थिर चिल्लाएंगे और दूसरा शांत हो जाएगा। अगले दो दिन तब साथी द्वारा बिताए जाते हैं, जो चिल्लाकर दूसरे व्यक्ति से बात करने की कोशिश करता है।

बहाव मिलता है। इस मुद्दे पर आपकी चुप्पी व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर देगी कि क्या आप बिल्कुल प्रभावित हुए थे और रिश्ते के लिए कितना महत्वपूर्ण था और विस्तार से, वह / वह आपसे शुरू करने के लिए।

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9. किसी से बात करें

आप स्पष्ट रूप से अप्रभावित भावनाओं के साथ काम कर रहे हैं। किसी ऐसे मित्र को खोजें, जिसे कोई व्यक्ति बिना बुलाए सुन ले। उन सभी को बताएं जिन्हें आप करना चाहते हैं। हमें पालने के लिए एक गाँव चाहिए। छिपाना मत। बाहर रहें और उन लोगों से मिलें, जिनसे आप भरोसा करते हैं।

सतह पर उठने वाली भावनाओं को साझा करें, अगर आप मदद के लिए पूछने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं तो हर कोई सुनने को तैयार है। इस समय ’आप’ से अधिक महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं होना चाहिए। कोई नहीं। अगर आपका परिवार आपके रिश्ते के बारे में जानता है, तो उनके साथ समय बिताएँ। जहां आप सुनिश्चित हैं कि आप इसे प्राप्त करेंगे आराम की तलाश करें।

ध्यान रखने योग्य बातें

बाडास बनो

कोई भीख नहीं

कोई गुस्सा नहीं

गरिमा हमेशा

अपनी बेगुनाही साबित करने के लिए कभी बहस मत करो

खामोशी स्वर्णिम है

खुशी दिखाओ

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

पाठ को तोड़ना आपको इसे बंद करने की अनुमति नहीं देता है लेकिन यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है कि आप उस पाठ पर कैसे प्रतिक्रिया और उत्तर देना चाहते हैं। और जितनी गरिमामय आप परिस्थितियों के बावजूद मन की शांति को बनाए रखेंगे।

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