अपमानजनक रिश्ते में नशेड़ी कैसे काम करता है?

एक नशेड़ी का दिमाग एक जटिल पहेली है। यह 24 × 7 काम करता है, शातिर तरीके से चीजों की योजना बनाता है और अपने शिकार के लिए शत्रुतापूर्ण स्थिति पैदा करता है। बहुत सारे माइंड गेम के साथ, प्रकृति और मनोवैज्ञानिक हेरफेर को नियंत्रित करने के साथ, नशेड़ी अपने पक्ष में शिल्प स्थितियों को धोखा दे सकता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि एक जहरीले रिश्ते में कौन सी प्रवृत्तियां नशेड़ी को भगाती हैं। उसकी छिपी हुई प्रेरणाएं क्या हैं? यह नकारात्मक चक्र उसे किस तरह की संतुष्टि देता है? इससे पहले कि हम इन पहलुओं की खोज में आगे बढ़ें, आइए पहले समझते हैं कि एक नशेड़ी ने दुरुपयोग क्यों शुरू किया।

पति पत्नी का दुरुपयोग क्यों करता है?

सीधे शब्दों में कहें तो वह अपने जीवनसाथी (वैवाहिक शोषण के मामले में) पर पावर गेम जीतना चाहता है। वह 'मैन ऑफ द हाउस' शब्द का शाब्दिक अर्थ लेता है और चाहता है कि घर की चीजें अपने रास्ते चली जाएं। वह अपनी पत्नी के कब्जे या एक इकाई के रूप में सोचता है और पूर्ण चाहता है उस पर नियंत्रण । वह जो भी खाती या पीती है, वह जहाँ भी जाती है, जो उसके घेरे का हिस्सा है, जिन सहयोगियों के साथ वह काम कर रही है, उसका समग्र व्यक्तित्व उसकी जांच से गुजरता है। वह अपने ऊपर अपने नियंत्रण का दावा करने के लिए दुरुपयोग की विभिन्न डिग्री का सहारा ले सकता है।

अतीत के आघात या क्रोध के मुद्दे भी दुरुपयोग के पैटर्न को ट्रिगर कर सकते हैं। पीड़ित के साथ सहानुभूति रखने में असमर्थता भी एक रिश्ते में अपमानजनक पैटर्न को ट्रिगर कर सकती है।

एक अपमानजनक आदमी के लक्षण

प्रत्येक अपमानजनक व्यक्ति अपने साथी के साथ दुर्व्यवहार या नुकसान पहुंचाते हुए समान रूप से समान विशेषताओं या लक्षणों का प्रदर्शन करता है। इस तरह के लक्षणों के बारे में उचित जागरूकता से कई महिलाओं को यह समझने में मदद मिल सकती है कि उनका साथी अपमानजनक व्यक्तित्व लक्षण प्रदर्शित करता है या नहीं।



  1. आकर्षक रूप से 'आदर्श' छवि फिट होती है: आमतौर पर, घर की चार दीवारों के बाहर दुनिया के साथ दुर्व्यवहार करने वाले बहुत ही सौहार्दपूर्ण होते हैं। वह सबसे चमकदार मुस्कान पहनेगा, अपने परिवार की तरह मेहमानों की देखभाल करेगा और ज़रूरत के समय ससुराल वालों की मदद करेगा। वह समाज की नज़र में एक आदर्श पति की छवि को फिट करेंगे
  2. व्यवहार में भिन्नता व्यक्त करें: एक दुर्व्यवहार चरम पर जाने वाले व्यवहार को दर्शाता है, जो एक मायने में अजीब है। वह एक मिनट प्यारा हो सकता है और अपने जीवनसाथी पर अगले वार कर सकता है। इसलिए, यदि कोई नशेड़ी मूड बदलता है और आक्रामक हो जाता है या जीवनसाथी को भ्रमित करने के लिए शांत आचरण पर रखता है, तो यह देखने के लिए एक लाल संकेत है
  3. उनके दोषों की कोई जिम्मेदारी नहीं: उनकी नजर में गालियां परफेक्ट पार्टनर की मिसाल हैं। इसलिए, उनके विचार में, वे किसी भी तरह से अपने साथी को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं
  4. कोई सच्ची भावना नहीं व्यक्त करता है: अभद्र व्यक्ति भेष का स्वामी होता है। भावनात्मक रूप से आरोपित स्थिति में, वह चुप्पी साध लेता है और पीड़ित को अपनी कमजोरियों को प्रकट करने देता है। बाद में, वह अपने साथी के खिलाफ भावनात्मक प्रकोप का उपयोग कर सकता है
  5. पति के साथ भी 'संचार' को सीमित करें: वह रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में बात कर सकता है, लेकिन जीवनसाथी के साथ दिल से बातचीत करने से बचता है। इस तरह, वह अपने व्यक्तित्व को बचाए रखता है
  6. सोचता है कि उसके लिए जीवनसाथी ही मौजूद है: वह जीवनसाथी के हक़दार को बहुत शाब्दिक रूप से लेता है और उसे लगता है कि पत्नी की दुनिया को उसके चारों ओर घूमना चाहिए
  7. अतीत के बारे में बात करने से बचना: जब उनकी पत्नी उनसे अतीत के बारे में पूछने की कोशिश करती है, तो नशेड़ी अक्सर ऐसी बातचीत से बचते हैं। यह उन दुर्व्यवहारियों के मामले में होता है जिनके पास अपने अतीत के साथ मुद्दे हैं

एक बार दुरुपयोग के संकेत एक शादी में प्रमुख होना शुरू, पत्नी को इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए और योजना बनाना चाहिए कि इससे कैसे निपटना है। महिलाओं को नहीं करना चाहिए अपमानजनक संबंधों में बने रहें सिर्फ समाज, परिवार, सामाजिक स्थिति या बच्चों के लिए।

क्या गाली देने वालों को पता है कि वे कब गाली देते हैं?

कभी-कभी, एक अपमानजनक व्यक्ति यह नहीं जानता कि वह दुरुपयोग के ऐसे पैटर्न का प्रदर्शन क्यों कर रहा है। हो सकता है कि उसने अपने माता-पिता के बीच ऐसा जहरीला रिश्ता देखा हो। शायद वह सोच रहा है कि यह एक सामान्य 'विवाह' कैसे काम करता है। अगर आपको लगता है कि आपके पति एक रिश्ते में इस तरह के विपरीत विचारों को सताते हैं, फिर भी अपने प्यार के बारे में आश्वस्त हैं, तो यह समय है कि आप गाली के माध्यम से पीड़ित होने के बजाय उससे बात करें। उसे दोहराए जाने के बारे में बताएं कि उसका नशीला रवैया आपके रिश्ते के लिए क्या कर रहा है। कीड़ों के डिब्बे खोलने का डर नहीं है। यह 'ओपन कम्युनिकेशन' आपकी अधिकांश परेशानियों को दूर कर देगा, बशर्ते वह आपसे प्यार करता हो और आपके नजरिए से सहानुभूति रखता हो।

छवि स्रोत

लेकिन अक्सर, एक पसंदीदा 'विकल्प' के रूप में पूर्ण जागरूकता में दुर्व्यवहार करता है। ' यह अपमानजनक पैटर्न उनके भागीदारों और रिश्ते को संभावित नुकसान पहुंचा सकता है। जीवनसाथी पर नियंत्रण करने के लिए, वे बाहर से प्यार का प्रदर्शन कर सकते हैं, लेकिन भीतर, आपको अगले पल हेरफेर करने के लिए सोचते हैं और आपको उनकी धुनों पर नाचते हैं।

वह बहुत प्यारा लग सकता है, लेकिन इसकी आड़ में, आपके आत्मविश्वास में बाधा डालने के लिए गैसलाइटिंग जैसे पैटर्न शुरू कर सकता है। वह आपकी व्यावसायिक उपलब्धियों में कमी महसूस कर सकता है और उनका मज़ाक भी बना सकता है। या वह एक रिश्ते में अवांछित समस्याओं और मुद्दों को बनाकर आपको ठुकराने के संभावित कारण खोजेगा।

मनोविज्ञान बुद्धिमान, दुरुपयोग जटिल लग सकता है, लेकिन वास्तव में, सभी दुरुपयोग एक जटिल पैटर्न का पालन करते हैं। घरेलू शोषण के ऐसे पीड़ितों की मदद करने के लिए, हमारे बोनोबोलॉजी काउंसलर्स ने दुरुपयोग के चक्र के रूप में एक पैटर्न तैयार किया है।

'दुरुपयोग का चक्र' क्या है?

हर अपमानजनक रिश्ता अलग है और एक अनूठा मामला है। हालांकि, प्रत्येक मामले में कुछ पैटर्न अंतर्निहित हैं। 1970 के दशक में, लेनोर वॉकर ने अपमानजनक रिश्ते में व्यवहार के पैटर्न को बेहतर ढंग से समझने के लिए, दुरुपयोग के चक्र को विकसित किया।

ये सरल चरण हैं जो दुरुपयोग के एक जटिल मामले को समझने में मदद कर सकते हैं। दुरुपयोग के चक्र के तीन या चार चरण हो सकते हैं। आपके परामर्शदाता या चिकित्सक इस सिद्धांत का उपयोग उस उपचार के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं जो आपके विशिष्ट मामले में उपयुक्त है।

सभी अपमानजनक रिश्ते साइकिल में चलते रहते हैं - गाली देने वाला कभी नहीं रुकता। छवि: wikipedia.com

1. तनाव चरण का दुरुपयोग

इस चरण में, नशेड़ी को आमतौर पर स्नेह को वापस लेने के लिए देखा जाता है, और छोटे मुद्दों पर नाइटपिक करना शुरू कर देता है। वह मूडी भी है, हिंसात्मक टिप्पणी करती है या हिंसा की धमकी देती है। यह गाली देने वाले से आक्रामक व्यवहार द्वारा चिह्नित है।

संचार बिगड़ने लगता है, और साझेदारों के बीच तनाव बढ़ने लगता है। पीडि़ता आने वाले क्रोध के डर से, नशेड़ी को शांत करने की कोशिश करता है। इस चरण में, पीड़िता आमतौर पर उन चीजों से बचने की कोशिश करेगी जो वह मानती है कि वह साथी से हिंसा या दुर्व्यवहार को ट्रिगर करेगी।

2. दुरुपयोग चरण का विस्फोट / घटना

पीड़ित के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, दुरुपयोग के चक्र के इस चरण में, दुर्व्यवहार पीड़ित पर अधिकतम शारीरिक या भावनात्मक शोषण करता है। संपत्ति की मार, घुट और विनाश हो सकता है। गंभीर भावनात्मक शोषण, यौन शोषण, वित्तीय वर्चस्व और व्यवहार को नियंत्रित करने के अन्य रूप भी हैं।

पीड़ित व्यक्ति इस अवस्था में अभिभूत और असहाय महसूस करता है। उसे शारीरिक या मानसिक रूप से चोट पहुंचाई जाती है, और आमतौर पर साथी को शांत करने, प्रकोप को नजरअंदाज करने या अत्यधिक मामलों में अधिकारियों को बुलाने की कोशिश की जाएगी। वे अपने बच्चों को नुकसान से बचाने की कोशिश करेंगे, और बहुत ज्यादा धक्का देने पर वापस लड़ने की कोशिश भी कर सकते हैं।

3. सुलह / हनीमून चरण

'उन लोगों से दूर जाने की हिम्मत रखें, जो आपको महत्व देते हैं, वे आपको वापस चाहते हैं, और जो आपको वापस नहीं करते हैं।' - ट्रेवर ड्रिगर्स

यह वह चरण है जो कई पीड़ितों को विश्वास दिलाता है कि दुरुपयोग का चक्र टूट गया है। जैसा कि नाम से पता चलता है, इस चरण में, अपमान करने वाला बाहर निकलने के लिए माफी माँगता है। वह पीड़ित व्यक्ति और उनके बच्चों के प्रति अत्यधिक स्नेह करने वाला हो सकता है।

अन्य मामलों में, दुर्व्यवहार करने वाला घटना को अनदेखा कर सकता है। वे पीड़ित व्यक्ति पर दोष भी डाल सकते हैं, जिससे उसे यह विश्वास हो जाता है कि क्रोध पीड़ित की गलती थी। इस अवस्था में, नशेड़ी पीड़ित को यह विश्वास दिलाता है कि हिंसा फिर से नहीं होगी, और यह दिखाएगा कि वह या वह अपने व्यवहार से गहरा पश्चाताप कर रही है।

दुर्व्यवहार करने वाला अत्यधिक दुखी भी हो सकता है या पीड़ित को रिश्ते से बाहर आने से रोकने के लिए आत्महत्या की धमकी भी दे सकता है। ज्यादातर मामलों में, दुरुपयोग के चक्र के इस चरण में पीड़ितों के प्रति दुराचारियों द्वारा दिखाए जाने वाले महान स्नेह शामिल हैं। वे उन्हें महंगे उपहार खरीद सकते हैं, या उन्हें वापस लेने और जीतने के लिए अच्छे रेस्तरां में ले जा सकते हैं।

4. चक्र को दोहराते हुए

सुलह का शांत चरण जल्द ही संघर्षों में बदल जाता है। इससे फिर से तनाव का माहौल बन जाता है। यह सब फिर से दुरुपयोग का चक्र शुरू होता है। पीड़ित को बार-बार एक ही उपचार के अधीन किया जाता है, जब तक कि वे दुरुपयोग के चक्र को तोड़ने का निर्णय नहीं लेते हैं।

क्या गालियाँ बदल सकती हैं?

यह सब गाली देने की डिग्री पर निर्भर करता है जो आपके रिश्ते के लिए अपमानजनक है। यदि दुर्व्यवहारकर्ता दुर्व्यवहार के शुरुआती स्तर, या हल्के भावनात्मक रणनीति का प्रदर्शन कर रहा है, तो ’खुला’ संचार उन्हें इस व्यक्तित्व दोष से परिचित करा सकता है। यदि वे एक उद्देश्य और समानुपाती दृष्टिकोण के साथ समस्या को देखते हैं और अपने हल्के अपमानजनक पैटर्न पर पश्चाताप कर रहे हैं, तो उचित विवाह परामर्श इस दिशा में एक सही कदम हो सकता है।

लेकिन अगर दुरुपयोग की तीव्रता भावनात्मक, वित्तीय, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक हिंसा के घातक संयोजन की ओर बिगड़ रही है, तो परिवर्तन की कोई उम्मीद नहीं है।

इस तरह के अपमानजनक, पूरी तरह से जागरूकता में, आपके लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन रहे हैं और कुछ भी उनके विषाक्त प्रकृति को नहीं बदल सकते हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव चालबाज़ी करेंगे कि चीजें अपने तरीके से चलें। इसलिए, ऐसी परिस्थितियों में, ऐसे रिश्ते या शादी से बाहर निकलना बेहतर है, जो वर्षों तक चुप्पी में रहे और आपके जीवन की गुणवत्ता को नीचा दिखाए।

आप संबंध दुरुपयोग के खिलाफ अपने संघर्ष पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए बोनोबोलॉजी के विशेषज्ञों के ऑनलाइन पैनल की मदद ले सकते हैं। याद रखें, आप इस लड़ाई में अकेले नहीं हैं। बेहतर भविष्य के लिए जहरीले रिश्तों की पहचान करने, उनसे निपटने और उन्हें दूर करने के लिए हम आपके साथ हैं।

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