दोस्त दो ना ना: दोस्त से कैसे नाता टूटे

हम उसकी नौकरी में मदद करने के बाद दोस्त बन गए

मैंने कुछ साल पहले एक पेशेवर विकास संस्थान में काम किया था जहाँ मैं पल्लवी से मिला था। मैं एक प्रेरण देकर और उसे अपनी नई नौकरी में बसने में मदद करने के लिए उस पर सवार हो गया। वह और मैं अच्छे दोस्त बन गए। हमने एक दूसरे के साथ एक आराम स्तर साझा किया, जो मुझे अन्य सहयोगियों के साथ महसूस नहीं हुआ। उसने मुझे अपने कामों के दायरे से बाहर रहने में मदद की और जब भी उसे मेरी मदद की जरूरत पड़ी मैंने वही किया।



मैंने उसी दौरान अर्चना से भी मुलाकात की और वास्तव में अच्छा प्रदर्शन किया। पल्लवी, अर्चना और मैं करीबी दोस्त और सहयोगी बन गए और काम के बाद भी मिलने लगे। अर्चना एक बेहद सकारात्मक महिला थी और पल्लवी उससे प्यार करती थी। उस समय, मैं अपनी नौकरी का आनंद नहीं ले रहा था और कई अजीब और क्षुद्र कारणों से, मैं हमेशा शिकायत कर रहा था।

पहले कुछ समय में, पल्लवी ने मुझे समझने की कोशिश की और अपने जीवन में चीजों को बदलने के लिए मैं क्या कर सकती हूं, इस पर सलाह देकर मेरी मदद की। हालांकि, कुछ हफ्तों के बाद, उसने महसूस किया कि सामान्य रूप से जीवन के बारे में मेरी नकारात्मकता परिस्थितियों से संबंधित नहीं थी। यह एक चरित्र विशेषता थी जिसे बदलना बहुत मुश्किल था। मुझे लगता है कि मैंने उसे प्रभावित करना शुरू कर दिया था और उसे चिढ़ हो रही थी कि मुझे हमेशा हर चीज की शिकायत थी। उसने यह भी महसूस किया कि मुझे उससे जो वाइब्स मिल रही थीं, वे नकारात्मकता से भरी थीं और इसलिए उसने मुझे धीरे-धीरे और लगातार काटना शुरू कर दिया।





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मैंने उसे अपनी नकारात्मकता से दूर कर दिया

हर बार जब मैंने कुछ नकारात्मक कहा, तो वह उठ कर वॉशरूम चली गई। बाद में वह अपने अन्य दोस्तों को फोन करने लगी और मुझे अनदेखा करने लगी। उसने कभी भी मुझे इस बारे में सीधे नहीं बताया कि जब वह नकारात्मक हो रही थी तो मुझे कैसा लगा, लेकिन एक दिन मुझे मदद नहीं मिली, लेकिन अर्चना से पल्लवी के मेरे प्रति बदले हुए व्यवहार के बारे में पूछें। अर्चना ने मुझे बताया कि वह खुश नहीं थी, क्योंकि वह मेरी गैर-स्टॉप शिकायत के नकारात्मक वाइब्स से प्रभावित हो रही थी।

पहले तो, वह किसी भी नकारात्मक बातचीत के बीच में उठने लगी। बाद में उसने मेरे पाठ संदेशों पर प्रतिक्रिया देना बंद कर दिया। उसने कभी मुझसे बात करना बंद नहीं किया लेकिन उसने थोड़ी दूरी बनाकर रखनी शुरू कर दी।



उसने कभी मुझसे बात करना बंद नहीं किया लेकिन उसने थोड़ी दूरी बनाकर रखनी शुरू कर दी।

मुझे बहुत बुरा लगा कि वह समझ नहीं पा रही थी कि मुझे कैसा लगा। बाद में एक दिन उसने मुझे नीचे बैठा दिया और मुझे बताया कि वह मेरे बारे में सब कुछ पसंद करती है, मेरे नकारात्मक रवैये को छोड़कर। 'जबकि मैं समझता हूँ कि आपको समस्याएँ हो सकती हैं और मैं उनका सामना करने में आपकी मदद करूँगा, तो आपको उन्हें हल करने के लिए सही दृष्टिकोण नहीं है।'

उस पल में, मुझे पता था कि वह मुझसे दूरी बनाए रखना चाहती थी, फिर भी यह सुनिश्चित कर लेती हूं कि मैं इससे सीखूं। आज हम अभी भी बोलने की शर्तों पर हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से उतने करीब नहीं हैं जितने पहले हुआ करते थे। मैं उसकी वजह से एक व्यक्ति के रूप में बदल गया हूं, लेकिन किसी कारण से, मुझे उसके बीच की दूरी भी महसूस होती है। उसने सुनिश्चित किया कि उसने मुझे अपने करीबी सामाजिक दायरे से बाहर कर दिया, फिर भी उसने मेरे साथ नागरिक संबंध बनाए रखा।

मेरी कहानी से, आप सीख सकते हैं कि आप अपने दोस्त के साथ कैसे संबंध तोड़ सकते हैं फिर भी बात करने की शर्तों पर रहें।

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खुद से दूरी

उनसे दूरी बनाए रखना शुरू करें। यह कहते हुए कि, अगर वे बातचीत शुरू करते हैं, तो सभ्य रहें और प्रतिक्रिया दें, लेकिन इसे कम से कम रखें। उन्हें बदलने के लिए कुछ समय दें, लेकिन अगर वे नहीं करते हैं, तो बस उन्हें रहने दें और आप अपने आप को किसी भी बातचीत या गतिविधियों से दूर रख सकते हैं जो आपके लिए अच्छा नहीं है। उन्हें बताएं कि आप किसी और चीज़ में व्यस्त हैं, जिस पर आपका ध्यान चाहिए और सुनिश्चित करें कि यह कुछ दीर्घकालिक है, उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा की तैयारी करना या दूसरी भाषा सीखना आदि।

जब आपको लगता है कि वे विषाक्त हैं, तो उन्हें अनदेखा करें

जब भी आप देखते हैं कि उनका व्यवहार या कार्य आपकी भलाई के लिए अच्छा नहीं है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक बहाना बना सकते हैं और छोड़ सकते हैं। आप जरूरी नहीं कि विनम्र बनकर आएं, लेकिन अगर आप उन्हें अपनी अनदेखी के बारे में संकेत दे सकते हैं, तो इस पर ध्यान दिया जाएगा। यह बदले में, उन्हें आपके बदले हुए व्यवहार के बारे में पूछने के लिए मजबूर करेगा। उस समय, आप उन्हें शांति से समझा सकते हैं कि आपकी प्राथमिकताएँ कैसे भिन्न हैं, लेकिन फिर भी आप अच्छे व्यक्ति के साथ उनके संपर्क में रहना चाहते हैं।

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उन्हें बताने के लिए एक सामान्य मित्र खोजें

यदि आपको नहीं लगता कि आप उन्हें सीधे बता सकते हैं, तो एक सामान्य मित्र खोजें जो इसे आपके लिए कर सके। हालांकि, सुनिश्चित करें कि यह मित्र चीनी फुसफुसाते हुए नहीं चल रहा है और आपके द्वारा गलत मतलब निकालने का प्रयास कर रहा है। हमेशा इस बात पर ध्यान दें कि यह आपके लिए और उस दोस्त के लिए कैसे सकारात्मक है, जिससे आप दूरी बनाए रखना चाहते हैं।

निश्चित रूप से, यह एक मुश्किल स्थिति है, लेकिन अगर आप खुद को अनुग्रह से संभालते हैं और दूसरे व्यक्ति का सम्मान करते हैं, तो इनमें से बहुत सी अजीब चीजें आसान हो सकती हैं।

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