क्या आप एक भावनात्मक संबंध की ओर खुजली कर रहे हैं? यह विनाशकारी हो सकता है ...

कुछ मामले निर्दोष रूप से एक हानिरहित दोस्ती की तरह शुरू होते हैं। शायद एक ऐसे व्यक्ति के साथ जिसे आप हर दिन देखते हैं - जैसे काम पर। या कोई ऐसा व्यक्ति जिसे आप कॉलेज से जानते थे, जो अभी शहर में आया है। एक भावनात्मक मामला हमेशा पूर्ण सेक्स स्कैंडल नहीं होता है - वे विवेकहीन, शांत हो सकते हैं। एक व्यक्ति भावनात्मक मामलों के चरणों से गुजरता है और अंत में एक पूर्ण विवाहेतर संबंध पर पहुंच जाता है जो आपने हमेशा सोचा था कि ऐसा कभी नहीं होगा।



हानिरहित दोस्ती कुछ अधिक में स्थानांतरित करती है और आप व्यक्ति को एक दोस्त के रूप में संदर्भित करते हैं।

जबकि कुछ इस पर विचार नहीं कर सकते हैं भावनात्मक संबंध एक यौन के रूप में बुरा, एक रिश्ते पर इसका प्रभाव अक्सर एक यौन से अतीत पाने के लिए कठिन हो जाता है। क्योंकि भावनात्मक बेवफाई सिर्फ वासना पर आधारित नहीं है, यह एक साथी के अलावा किसी पर भावनात्मक निर्भरता से अधिक है।






भावनात्मक संबंध बहुत पर निवेश करता है भावनात्मक अंतरंगता एक प्रतिबद्ध रिश्ते से बाहर।

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एक भावनात्मक संबंध के लिए कारण

लोग इस तरह से भावनात्मक रूप से प्रभावित नहीं होते। ऐसे कारण हैं जिनके कारण दो लोगों के बीच सहज बातचीत भावनात्मक अंतर-निर्भरता की ओर ले जाती है। यह एक बिंदु पर आता है जब वे व्यथित हो जाते हैं यदि वे अपने जीवन को साझा नहीं कर सकते हैं और प्रतिबद्ध रिश्ते में होने के बावजूद ऐसा होता है। एक भावनात्मक संबंध के कारण मुख्य रूप से निम्नलिखित हैं।

1. प्राथमिक संबंध से असंतुष्ट

अधिकांश भावनात्मक मामलों में असंतुष्ट प्राथमिक संबंध या विवाह के उपक्रम होते हैं। अपने साथी के प्रति गुस्सा या असंतोष जो आपके साथी को सीधे संबोधित नहीं किया जाता है, इसके परिणामस्वरूप आप किसी और से रिश्ते के बारे में बात कर सकते हैं। और यह कि आप उस व्यक्ति के कैसे करीब आते हैं।



पार्टनर से मनमुटाव होगा छवि स्रोत

2. भावनात्मक सत्यापन की मांग करना

रिश्ते में असंतोष अक्सर लोगों को कहीं और मान्यता देता है, जो किसी को समझ रहा है और न्याय नहीं करता है और एक मरीज के कान को उधार देता है वह बैसाखी बन जाता है जिस पर वे झुकना चाहते हैं।

3. एक दूसरे को अमान्य करना

जोड़े अक्सर एक-दूसरे की भावनाओं को अमान्य कर सकते हैं, खासकर अगर संचार अंतराल है। लंबे समय तक संबंध में जोड़े को महसूस करने की आवश्यकता महसूस नहीं हो सकती है जो अक्सर भावनाओं के बारे में बात करने का प्रयास करता है। इसका नतीजा यह हो सकता है कि पार्टनर के अलावा किसी और के साथ पार्टनर को बाहर कर दिया जाए।

युगल के बीच कोई संवाद नहीं छवि स्रोत

4. बेहतर कनेक्टिविटी

सामाजिक मीडिया वास्तव में व्यक्ति से मिलने के बिना अपने मुद्दों के बारे में बात करने के लिए रास्ते खोलता है। साथ ही, मैसेजिंग के बारे में संवेदनशील विषयों पर बात करना आसान है। आपको तब पता नहीं चलेगा जब आपकी 'बस बात' आपके लिए एक भावनात्मक समर्थन प्रणाली बन जाती है।

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एक भावनात्मक संबंध के चरण सूक्ष्म होते हैं इसलिए एक को दूसरे से अलग करना मुश्किल होता है। यह सहज रूप से शुरू होता है और आपके प्रतिबद्ध रिश्ते में उथल-पुथल पैदा करता है। यहाँ एक भावनात्मक संबंध के 7 चरण हैं।

1. सौम्य दोस्ती चरण

एक भावनात्मक संबंध के प्रारंभिक चरण हानिरहित हैं और दोनों पक्षों द्वारा ऐसा देखा जाता है। संभवतः सहकर्मी, सहकर्मी या प्रिय पुराना मित्र विश्वासपात्र होता है। जल्द ही ग्रंथ अधिक बार मिलते हैं और आपको एक-दूसरे के जीवन के बारे में बहुत सारी व्यक्तिगत जानकारी साझा करनी होती है। वाक्यांश 'बस दोस्त' एक बहुत चारों ओर फेंक दिया जाता है और आपको ऊर्जा पसंद है 'यह दोस्त' आपके जीवन में लाता है।

एक भावनात्मक संबंध की दोस्ती का चरण छवि स्रोत

नवोदित प्लेटोनिक संबंध काफी स्वाभाविक लगता है और आप इसे हानिरहित मानते हैं क्योंकि आपके साथी के साथ आपका प्राथमिक संबंध सुरक्षित है और आप अपने साथी से प्यार करते हैं।

बहुत सुंदर हानिरहित, है ना?

2. अधिक से अधिक-बस-मित्र चरण

इस बारे में विशिष्ट होना मुश्किल है कि जब आपकी नवोदित मित्रता जॉन ग्रीन उपन्यास के पृष्ठ की तरह अधिक से अधिक देखने लगे। आप दोनों के बीच का संबंध अब मजबूत है और आपको लगता है कि आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं।
आप यह स्वीकार नहीं करेंगे कि आप दोनों के बीच कुछ चल रहा है तुम्हारे भीतर गहरे में पता है कि कुछ है।

यह चरण वह जगह है जहां आपका प्राथमिक संबंध एक बैकसीट लेता है। आप इस व्यक्ति के साथ अपने साथी के साथ अधिक साझा करते हैं। आप एक साथ या कुछ भी नहीं सो रहे हैं लेकिन दोस्ती में एक अंतर्निहित यौन तनाव होने लगता है। इसमें कुछ दिवास्वप्न शामिल हैं (हालाँकि आप लगातार सोचते हैं कि यह कुछ भी गंभीर नहीं है) जहाँ आप इस व्यक्ति के बारे में बहुत सोचते हैं, अपनी यौन कल्पनाओं को निभाते हैं। यह व्यक्ति आपके दिमाग में है, कभी-कभी तब भी जब आप अपने साथी के साथ होते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अपने साथी को इस मित्र के बारे में नहीं बताते हैं और इस मित्र से प्राप्त होने वाले संदेशों और सेल्फी को छिपाने की आवश्यकता महसूस करते हैं। नवोदित भावनात्मक संबंध के सभी स्पष्ट संकेत।

3. क्रिबिंग चरण

भावनात्मक निर्भरता का निर्माण शुरू हो गया है छवि स्रोत

विशेष रूप से, इस व्यक्ति के साथ आपके संबंधों के बारे में विचार करना एक आदर्श है। आप अपने प्राथमिक संबंध के बारे में जो महसूस कर रहे हैं, उसे साझा करने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित हो गए हैं, आपके साथी के लिए इस व्यक्ति की अपर्याप्तता के बारे में सोचते हुए और आप उस व्यक्ति को यह बताने में मन नहीं लगाते हैं कि आप क्या चाहते हैं।

आपके प्राथमिक संबंधों को पोषित करने के लिए ऊर्जा को अच्छी तरह से रखा जा सकता है, जो रिश्ते में दोष खोजने पर खर्च किया जाता है। आपके अपने साथी के साथ होने वाली बातचीत इस व्यक्ति के साथ हो रही है। इस स्तर पर, भावनात्मक निर्भरता का निर्माण शुरू हो गया है।

महत्वपूर्ण रूप से, आप अपने साथी से रहस्य रखते हैं। ग्रंथों को अधिक गुप्त रखा जाता है। एक साधारण 'तुम इतना टेक्स किसका कर रहे हो?' आपके साथी से आप उछल-कूद महसूस करते हैं। आपके साथी की टुकड़ी बहुत स्पष्ट हो जाती है।

आप अभी भी शांत खेल रहे हैं क्योंकि आपके भावनात्मक संबंध यौन भोग का कारण नहीं बने हैं। लेकिन आप इस व्यक्ति के लिए एक यौन लालसा महसूस करते हैं, निश्चित रूप से आप अपने साथी के लिए महसूस करते हैं।

4. यौन अवस्था

आप अपने रिश्ते में असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं और भावनात्मक समर्थन के लिए एक दोस्त के साथ वापस आने के लिए, यह भावनात्मक मामला बहुत जल्द यौन संबंध में बदल सकता है। क्योंकि आपके पास इतना मजबूत बंधन है, इसके साथ आने वाला सेक्स अच्छा लगता है। सेक्स के लिए जितना लंबा समय लगता है, आप दोनों के लिए उतना ही मजबूत बंधन बन जाता है।

अब, सभी भावनात्मक मामले सेक्स के लिए नीचे नहीं आ सकते हैं। चूंकि यौन संबंध अक्सर एक भावनात्मक संबंध से भी बदतर माना जाता है, इसलिए सेक्स को बाहर रखना आपको कम दोषी, कम छायादार महसूस करा सकता है।

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5. निर्णायक-प्रत्येक-अन्य चरण के लिए

यह सबसे महत्वपूर्ण चरण है क्योंकि आप अपने 'भावनात्मक' साथी से परामर्श करके महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं। यह वे हैं जो तय करते हैं कि कौन सी पोशाक आपको सूट करती है, चाहे आपको अपनी नौकरी बदलनी चाहिए और यदि आप दोनों अपना आहार देख रहे हैं तो यह आमतौर पर उस तरह का भोजन है जो घर पर पकाया जाता है। दोस्तों के साथ पार्टी करने का अचानक निर्णय आपके द्वारा ठुकराया जा सकता है क्योंकि आप अपने 'भावनात्मक साथी' को याद करते हैं और वे परेशान हो सकते हैं कि आप उनके बिना भाग लेते हैं।

यह चरण आपके प्रतिबद्ध साथी के लिए उत्साहजनक हो जाता है क्योंकि वे यह समझने में विफल रहते हैं कि आप क्यों अजीब व्यवहार कर रहे हैं और उन्हें छोड़कर सभी निर्णय ले रहे हैं।

6. अपने गृह जीवन से घृणा

घर पर उदास औरत छवि स्रोत

आप अपने भावनात्मक साथी में इतने अधिक हैं कि आप अपने घर से नफरत करते हैं। आपका परिवार आपसे घृणा करता है और आपको लगता है कि आप अपने भावनात्मक साथी के साथ बेहतर रहेंगे। यह वह अवस्था होती है जब आप सबसे ज्यादा उथल-पुथल से गुज़रते हैं क्योंकि आप आखिरकार घर के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और अपने भावनात्मक साथी के प्रति अपनी आत्मीयता के बीच का अनिश्चित संतुलन साधने में असमर्थ होते हैं।

7. अंतिम निर्णय

एक भावनात्मक मामला इतना गंभीर हो सकता है कि यह एक शादी के टूटने का कारण बन सकता है। इसका एक उत्कृष्ट उदाहरण फिल्म में दिखाया गया है खाने का डिब्बा। उन्होंने एक-दूसरे को देखा भी नहीं था, लेकिन लंचबॉक्स में छिपे अक्षरों के माध्यम से वे इतनी मजबूती से जुड़े थे कि महिला घर छोड़ना चाहती थी और इस आदमी के साथ एक नया जीवन शुरू करना चाहती थी जो उससे बड़ा था।
कभी-कभी भावनात्मक मामले भी फ़िज़ूल हो सकते हैं। लेकिन यौन संबंधों के विपरीत, भावनात्मक मामले अधिक मजबूत होते हैं और इसलिए लंबे समय तक चलते हैं और इसके गंभीर परिणाम होते हैं।

एक भावनात्मक संबंध के बाद रिश्ते को सहेजना

एक भावनात्मक मामला अशांत है। यह एक हो सकता है एक रिश्ते पर भयावह प्रभाव। कभी-कभी यौन संबंध का गहरा संबंध किसी ऐसे व्यक्ति से होता है, जो आपका साथी नहीं है। जब यह भावनात्मक संबंध प्रकाश को देखता है, तो आपके साथी के पास दो तरीके हैं: या तो आपको छोड़ दें या रिश्ते पर काम करें।

रिश्ते को बचाने वाला युगल छवि स्रोत

भावनात्मक संबंध के बाद रिश्ते को बचाने से दोनों भागीदारों की सक्रिय भागीदारी होगी। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी तीसरे व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध में है, तो आप जानते हैं कि जब आपके साथी को पता चलता है, तो उसे अपराध-बोध होना पसंद है। इस बिंदु पर, रिश्ते के भाग्य का फैसला करने के लिए यह आपके ऊपर भी नहीं हो सकता है।

लेकिन अगर आपका साथी उन लोगों में से एक है, जो इसके लिए काम करने के लिए तैयार हैं और आप भाग्यशाली हैं। लेकिन अगर आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपको यह तय करने के लिए कुछ समय चाहिए कि कौन सी सड़क लेनी है - क्या इसके लिए काम करना है या इसे छोड़ना है - यह आपके रिश्ते की स्थिति को फिर से आश्वस्त करने का समय है।

भावनात्मक संबंध के बाद अपने रिश्ते को बचाने के लिए समय, समर्पण और कुछ सुनहरे नियमों का पालन करना होगा।

1. कनेक्शन काट दें

जिस व्यक्ति के साथ आप भावनात्मक संबंध बना रहे थे, उसके साथ आपको कोई भी कनेक्शन नहीं काटना पड़ेगा। इस व्यक्ति को अलविदा कहने का दुख हो सकता है, लेकिन अपने रिश्ते पर काम करने के लिए, यह करने की आवश्यकता है।

2. अपनी मानसिकता तैयार करना

भावनात्मक निर्भरता के लिए आपके पास आपका साथी है। अपनी मानसिकता तैयार करें। यदि रिश्ते का कोई भी पहलू आपको परेशान कर रहा है, तो आपका साथी वह है जिसे यह जानना आवश्यक है। वेंट आप सभी चाहते हैं लेकिन अपने साथी के लिए।

3. आपके साथी को समझने की जरूरत है

दोनों रिश्ते को बचाने के लिए बात करते हैं छवि स्रोत

अब इस बारे में बात करने का एक शानदार समय है कि आपने जो किया वह क्यों किया। यदि आप अपने साथी से असंतुष्ट थे, रिश्ते में अपर्याप्त या खुश महसूस करते थे, तो अब अपने साथी से उनके बारे में बात करने का समय है। लेकिन आपके साथी को यह पता होना चाहिए कि क्रोध या आपके प्रति नाराजगी का अनावश्यक प्रदर्शन उपचार में मदद नहीं करेगा। एक कपल थेरेपिस्ट से बात करना शुरू करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

4. व्यक्ति के बारे में बात करें

आपको उस व्यक्ति के बारे में बात करनी चाहिए जिसके साथ आपका भावनात्मक संबंध था। के रूप में दोषी है कि आप महसूस करते हैं और नाराज के रूप में यह अपने साथी महसूस कर सकता है, यह महत्वपूर्ण है। वे कौन-सी बातें हैं जो आपको इस व्यक्ति के लिए एक भावनात्मक संबंध के लिए आकर्षित करती हैं - क्या यह उनका आनुभविक स्वभाव था, क्या यह उनका अच्छा लग रहा था या तथ्य यह था कि वह एक अच्छे श्रोता थे? उन्हें सुलझाएं। अपने साथी के लिए उन्हें बाहर निकालें। ये अपर्याप्तताएं थीं जो आपके साथी के पास हैं - उन पर काम करें।

5. हार मत मानो

प्रारंभ में, आप महसूस कर सकते हैं कि संबंध खराब है लेकिन सभी रिश्ते बाधाओं से गुजरते हैं। इसलिए, रास्ते में दिल नहीं खोना अनिवार्य है। एक चक्कर के बाद और भी मजबूत रिश्ते बनाना संभव है।

ध्यान रखें कि भावनात्मक संबंध कभी भी हो सकता है लेकिन आप इससे कैसे निपटते हैं यह आपके ऊपर है।

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