अपने संबंध के बाद अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते में विश्वास के पुनर्निर्माण के 7 तरीके

ट्रस्ट शादी के बुनियादी स्तंभों में से एक है, प्यार, सम्मान और वफादारी के साथ-साथ। हालांकि, जब इन स्तंभों में से एक को कमजोर और हिला दिया जाता है, तो अन्य स्वचालित रूप से हिट हो जाते हैं। जब आपका पार्टनर शादी के बंधन से बाहर निकलता है और उसका अफेयर होता है, तो रिश्ते के मूल में एक बहुत बड़ा झटका लग जाता है और सबसे पहले विश्वास होता है। यदि आप इस सवाल से जूझ रहे हैं कि अपने साथी के धोखा देने के बाद शादी में विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें, तो जान लें कि यह एक धीमी, लंबी प्रक्रिया है।



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टूटा हुआ विश्वास सबसे मुश्किल चीजों में से एक है, खासकर जब बेवफाई में शामिल होता है। एक घटना शादी के प्रति आपके दृष्टिकोण को बदल सकती है और यह भी महसूस कर सकती है जैसे कि क्षति मरम्मत से परे है। कभी-कभी, आप और आपका साथी अपने आप को क्लासिक एक कदम आगे, दो कदम पीछे सुधार की गति में पकड़े हुए पा सकते हैं। इसमें लटकाएं, क्योंकि भले ही शुरुआत में यह असंभव लगे, लेकिन ऐसा नहीं है। बशर्ते आप दोनों मेहनत करने को तैयार हों।





शादी में ट्रस्ट का पुनर्निर्माण कैसे करें? हकीकत को गले लगाओ

आज हम जिस दुनिया में रह रहे हैं, वह उन पारंपरिक युगल गतिकी से बहुत अलग है जो पितृसत्ता हमें तैयार करती है। आज, पुरुष परिवार का एकमात्र ब्रेडविनर नहीं है और महिलाएं अब केवल गृहिणी नहीं हैं। उनमें से अधिकांश सशक्त, आर्थिक रूप से स्वतंत्र लोग हैं जिनके करियर और स्वयं के सामाजिक जीवन हैं।

भले ही वे गृहिणी हों, लेकिन आधुनिक महिला की जीवनशैली और जिम्मेदारियां पिछली पीढ़ियों में महिलाओं के नेतृत्व वाले जीवन की तुलना में अलग-अलग हैं। इसे इंटरनेट और सोशल मीडिया के प्रसार में जोड़ें, और यह एक विवाहित महिला के लिए अकल्पनीय नहीं है एक पुराने कॉलेज जानेमन के साथ फिर से जुड़ना एक बटन के क्लिक पर।



मान लें कि आपकी पत्नी ने सह-कार्यकर्ता पर एक क्रश विकसित किया है या एक स्कूल के पुनर्मिलन में एक पुराने क्रश के साथ फिर से जुड़ गई है, और चीजें नियंत्रण से बाहर हो गईं, जिससे एक संबंध बन गया। शायद आप पढ़ते हैं संकेत है कि वह धोखा दे रही थी या उसने अपने दम पर अफेयर कबूल किया; किसी भी तरह से, बिल्ली बैग से बाहर है और आपको परिणामों के साथ रहना होगा।

इस तथ्य को स्वीकार करना कि आज मामले बहुत अधिक सामान्य हैं, इससे आपको अपनी पत्नी के संबंध की वास्तविकता के बारे में अधिक आसानी से पता चल सकता है। हाल ही में सर्वेक्षण सुझाव देता है कि भारत में 55% विवाहित लोग कम से कम एक बार बेवफा हुए हैं, और जिनमें से 56% महिलाएं थीं।



जब तक आपका साथी संशोधन करने के लिए तैयार है और आप नीचे नहीं करना चाहते हैं तलाक का गन्दा रास्ता, जो हुआ है उसकी वास्तविकता को गले लगाना धोखा देने के बाद विश्वास के पुनर्निर्माण की दिशा में पहला कदम है।

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एक विवाह में ट्रस्ट का पुनर्निर्माण कैसे करें

एक आदमी ने एक बार हमें सिर्फ सीखने के बारे में लिखा था उसकी पत्नी की बेवफाई उस पर एक एसटीडी का निदान किया जा रहा है। भले ही उसकी दुनिया एक ही पल में उलट गई, इस जोड़े ने पेशेवर मदद मांगी और अपनी शादी पर फिर से एक कनेक्शन बनाने के लिए काम किया।

यदि आप अपने आप को एक समान स्थिति में पाते हैं, तो यहां 7 चरण दिए गए हैं जो आपको यह जानने में मदद करेंगे कि धोखा खाने के बाद असुरक्षा कैसे प्राप्त करें और अपनी शादी में विश्वास का पुनर्निर्माण करें:

1. अपनी सोच बदलें

इसे पितृसत्ता या कंडीशनिंग के वर्षों पर दोष दें, पुरुषों का मानना ​​है कि उन्हें होने की आवश्यकता है रिश्ते में एक हावी है। इसलिए जब आपकी पत्नी के अफेयर से आपको बहुत दुख हुआ होगा, तो यह स्वाभाविक ही है कि आपका पुरुष अहंकार बड़े पैमाने पर चोट करता है। यदि आप यह पता लगाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि रिश्तों और लिंग भूमिकाओं के प्रति इस पितृसत्तात्मक दृष्टिकोण की निंदा करने के बाद विश्वास हासिल करने का तरीका एक अच्छा आरंभ बिंदु हो सकता है।

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2. अपने आप से ईमानदार रहें

शादी में विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें में अगला कदम अपने आप को और अपने साथी को अपनी भावनाओं और भावनाओं के बारे में ईमानदार होना है। अपने साथी से दुखी और क्रोधित और यहां तक ​​कि दूर का महसूस करना केवल स्वाभाविक है, खासकर शुरुआती दिनों में। लेकिन क्या शादी में रहने का संकल्प मजबूत है कि इन भावनाओं को चोट लगी है?

अपने आप को अपनी भावनाओं के साथ संपर्क करने का समय दें और समझें कि आप स्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं। अपनी भावनाओं को समझने के लिए एक आत्मा-खोज यात्रा को लेना एक अच्छा विचार हो सकता है, क्योंकि यह दूरी आपको स्पष्ट दृष्टिकोण देगी

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3. उसकी भावनाओं को समझें

एक बार जब आप करने का फैसला किया है अफेयर को माफ कर दो और अपने पति या पत्नी के साथ फिर से जुड़ने का समय आ गया है। क्या चक्कर खत्म हो गया है? क्या उसके वापस किसी अन्य पुरुष के पास जाने की कोई संभावना है? क्या वह रिश्ते के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया में एक समान भागीदार बनने के लिए तैयार है? और सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या वह अब भी आपसे प्यार करती है?

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4. क्या यह सिर्फ सेक्स था?

क्या यह एक था भावनात्मक संबंध या विशुद्ध रूप से शारीरिक? यह जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक क्षणिक शारीरिक जुनून हमेशा एक गहन भावनात्मक संबंध से अधिक आसान होता है। आपको एक ऐसा वातावरण बनाना होगा जहाँ आपकी पत्नी आपके साथ इन विवरणों को साझा करने में सहज महसूस करे। यदि आप दोनों अपने दम पर सिर नहीं बना सकते हैं, तो एक पेशेवर चिकित्सक से मदद मांग सकते हैं।

5. अपने रिश्ते का विश्लेषण करें

धोखा देने के बाद विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें, इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने स्वयं के रिश्ते का विश्लेषण करना है। यह संभव है कि आपकी पत्नी का मामला आपकी शादी में कुछ अंतर्निहित, अनसुलझे मुद्दों का परिणाम था। हो सकता है कि वह अनपेक्षित या अकेला महसूस करती थी। हालांकि, जब दूसरे व्यक्ति पर दोष लगाना आसान होता है, तो आपको अंदर की ओर देखना मुश्किल हो सकता है, आपको दूरी को पाटने और वास्तविक संचार साधने के लिए रचनात्मक तरीके खोजने होंगे। बेशक, युगल चिकित्सा हमेशा ऐसी परिस्थितियों में लेने के लिए एक समझदार मार्ग है।

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6. नई यादें बनाएं

एक भव्य इशारा जैसे कि एक पर जा रहा है दूसरा हनीमून हमेशा एक नई शुरुआत करने में मदद करता है। यह एक जोड़े को नई यादें बनाने का पूरा मौका देता है, जो पुराने, आहत लोगों को मिटा देने में मदद कर सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये सकारात्मक भावनाएं लंबे समय तक बनी हुई हैं, सुनिश्चित करें कि आप और आपके पति या पत्नी के बीच निरंतर संवाद सार्थक रहे, अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए एक साथ आगे बढ़ने और गुणवत्ता के समय का निवेश करने के लिए नई गतिविधियों की तलाश करें।

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7. अतीत को अकेला छोड़ दें

सबसे महत्वपूर्ण बात, अतीत को अपने मृतकों को दफनाने दो। एक बार जब आप यह समझने में सफल हो जाते हैं कि विवाह में विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे किया जाता है, तो अपनी पत्नी के फोन के आसपास झांकने या उसके ठिकाने की जांच करने का आग्रह न करें, जो आपके द्वारा की गई सभी कड़ी मेहनत को बर्बाद कर देता है। उसने कहा, यह केवल स्वाभाविक है कि आप परेशानी के संकेतों को देखने के लिए एक वृत्ति विकसित करेंगे। यह पूरी तरह से ठीक है जब तक कि व्यवहार एक जुनूनी मोड़ पर नहीं ले जाता है।

एक बार जब आप इसे दूर ले आते हैं, तो बाकी का रास्ता आसान हो जाएगा, जब तक कि आप और आपके जीवनसाथी दोनों सौदेबाजी के अंत तक आपको पकड़ लेते हैं।

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