जब आप एक नई प्रेमिका के साथ अपने पूर्व को देखते हैं तो सामना करने के लिए 15 युक्तियां

यह स्वीकार करते हैं। हममें से ज्यादातर लोग सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपना पूर्व काम करते हैं। और ऐसे ही एक दिन किसी के साथ हाथ मिलाने की उसकी प्रोफाइल पिक्चर की कल्पना करो। और जैसा कि आप आगे की जांच करते हैं, आपको पता चलता है कि उन्होंने फेसबुक पर मीठे नोटिंग्स का आदान-प्रदान किया है। वे प्यार में लग रहे हैं, और उनकी तस्वीरें खुश लग रही हैं। और एक बार जब आप यह सुनिश्चित कर लेते हैं कि आपका पूर्व चल चुका है, तो आप दुखी महसूस करते हैं। शायद इसलिए कि आप अभी भी उसके ऊपर नहीं हैं।



यह जानना काफी दर्दनाक हो सकता है कि आपके पूर्व में उसके जीवन में एक नई प्रेमिका है।

अपने पूर्व डेटिंग को किसी और को संभालने के लिए 15 तरीके

आप अपने मन में सभी प्रकार के प्रश्नों के साथ इस समय सभी प्रकार की भावनाओं से गुजर रहे होंगे। बस जब आप अपने रिश्ते के बारे में सोच रहे थे, तो आपको पता चल जाता है कि तस्वीर में कोई नया है।





आप अक्सर अपने आप से सवाल पूछते हैं जैसे - 'मेरे पूर्व में एक नई प्रेमिका है, क्या वह मुझे याद करती है?' खबरदार; यह बस आपको खुले दरवाजे बनाएगा जो बेहतर तरीके से बंद रहेंगे। यदि वह आपको याद करता है, तो वह आपके साथ चीजों को साफ किए बिना नहीं चला होगा। आप सोचते हैं कि 'मेरा पूर्व फिर से डेटिंग कर रहा है और यह दर्द होता है'। खैर, हम सब उस सड़क से नीचे उतर चुके हैं। आपके सामने आपकी पूर्व चाल को देखने से ज्यादा कुछ नहीं होता है। ऐसी स्थिति आपको अधिक संवेदनशील बनाती है। अपने आप को पकड़ना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि आप इसके साथ सामना करते हैं।

लेकिन आपके पूर्व में एक नई प्रेमिका है। इसका सामना कैसे करें?



1. अपने आप को दोष न दें

पहली भावना जो तब सामने आती है जब आप देखते हैं कि आपका पूर्व-स्वभाव स्व-दया है। आप सोचने लगते हैं कि आप गलत थे और चीजों को समाप्त करने का कारण बनने के लिए खुद को दोषी मानते हैं। याद करने की कोशिश करें कि आप क्यों टूट गए और खुद को बताएं कि यह आपकी गलती नहीं है।



2. अपने आप को याद दिलाएं कि क्या गलत हुआ

आप किसी तरह सोचते रह सकते हैं कि आपका ब्रेकअप एक गलती थी। यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि आपने उनसे इस तेजी से आगे बढ़ने की उम्मीद नहीं की थी अपने रिश्ते की सभी समस्याओं के बारे में खुद को याद दिलाएं और वह आपके लिए सही क्यों नहीं थी।

3. शांत रहें

हो सकता है कि आपके भीतर कोई तूफान घूम रहा हो, लेकिन आपको शांत रहना होगा। आप दोनों का ब्रेकअप हो गया है और किसी को पहले आगे बढ़ना था। दुर्भाग्य से, यह वह है जिसने ऐसा किया। इस स्थिति से शांति से निपटें। याद रखें, यह एक प्रतियोगिता नहीं है और आपको यह साबित करने के लिए किसी के साथ रहने की आवश्यकता नहीं है कि आप आगे बढ़ चुके हैं। कार्य करने में उदासीनता वही कर सकती है और बताती है कि उसकी नई प्रेमिका होने से आप प्रभावित नहीं होते हैं।

4. लड़की गैंग

यदि आपकी भावनाएं नियंत्रण से बाहर हैं, तो यह आपकी लड़की गिरोह को एसओएस भेजने का समय है। इस बिंदु पर आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता है और ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपके गैल पल्स के साथ समय बिताना तय नहीं कर सकता है। वे जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए आप कुछ भी बेवकूफी नहीं करते हैं।

5. शॉपिंग और स्पा थेरेपी

यह अपने आप को लाड़ प्यार और उस पागल दिमाग को आराम करने का समय है। अपने क्रेडिट कार्ड से बाहर निकलें और खरीदारी करें जब तक कि आपके पूर्व की तस्वीर और उसकी नई प्रेमिका आपके दिमाग में चमकती बंद न हो जाए। यह आत्म-प्रेम का समय है। अपने आप को साबित करें कि आपको खुश करने के लिए किसी लड़के की ज़रूरत नहीं है।

6. खुद को सिंगल होने के भत्तों के बारे में याद दिलाएं

आप फिर से उस नाटक के माध्यम से खुद को क्यों रखना चाहेंगे? अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में एक रिश्ते में रहना चाहते हैं। एक रिश्ते में होने से आप खुश से ज्यादा उदास हो गए। लगातार झगड़े, बहस और पीठ पीछे धोखा। आप बहुत बेहतर के लायक हैं। अपने एकल जीवन का आनंद लें, जहां आप जो चाहें कर सकते हैं, बिना किसी को जज किए, और अपना सारा पैसा खुद पर खर्च करें!

एक बार में हानिरहित छेड़खानी को भूलना नहीं।

7. अपने शौक का पता लगाएं

शौक ऐसी चीजें हैं जो आपको खुश करती हैं। खुद पर कब्जा करने के लिए खुद को उत्पादक शौक में शामिल करें। कुछ your Me Time ’लें और अपने असफल रिश्ते के बजाय खुद पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आपको कोई शौक नहीं है, तो नए खोजें।

अपने कौशल के साथ प्रयोग करें। आप खुद को विस्मित कर सकते हैं।

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8. खुद पर विश्वास रखें

यह मत सोचो कि यह दुनिया का अंत है। आप सोच सकते हैं कि आप यह सोचकर मूर्ख थे कि वह वापस आ जाएगा, लेकिन उसका सामना करें; उन्होंने पाया कि वह अगले लड़की के साथ जुड़ा हुआ है। आभारी रहें कि यह खत्म हो गया है। उसी समय, यह मत सोचो कि आप कभी किसी को खोजने नहीं जा रहे हैं।

जब आप तैयार होते हैं तो आप रिश्ते में आने के लिए पर्याप्त समझदार होते हैं।

9. जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें

इस तरह की खबरें आपको बहुत कुछ बेवकूफ बनाने का काम कर सकती हैं, जो आपको जल्द ही पछतावा होगा। आप ऐसे होंगे जैसे 'मैं क्या सोच रहा था?' आपकी पूर्व प्रेमिका की सोशल मीडिया प्रोफाइल, उनकी तस्वीरें, आपके पूर्व से संपर्क करने की कोशिश करना, यादृच्छिक लोगों के साथ हुक करना, आदि जैसी बेवकूफ चीजें एक विकल्प नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी करने से पहले अपने bff से सलाह लें या बस अपने bff से कहें कि वह आपके हाथों को अपने लिए गंदा करवाए।

आपका bff आपके लिए कुछ भी करेगा और आपको पता है।

10. शराब से दूर रहें

सूची में जोड़ने के लिए एक और चीज शराब से दूर रहना है। बिना किसी पर्यवेक्षण के शराब की तलाश करना आपके दुखों को दूर करने का एक विकल्प नहीं है, क्योंकि इसके बाद आने वाला सब कुछ खराब हैंगओवर और धुंधली दृष्टि है जो आपके पूर्व को डायल करता है। शराब की लत आपको केवल एक गड़बड़ कर देगी।

इसके बजाय, जब आप समझदार होते हैं तो अपनी भावनाओं का सामना करते हैं। अपने दोस्तों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में सार्थक बातचीत करें।

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11. उससे अपनी तुलना न करें

अपनी पूर्व की नई प्रेमिका को देखकर आप अपनी तुलना उससे करना शुरू कर देंगे। आपको आश्चर्य होगा कि वह आपसे ज्यादा सुंदर है या नहीं। आप सार्वजनिक रूप से उनके साथ व्यवहार करने के तरीके का अवलोकन करना शुरू कर देंगे और खुद से पूछेंगे कि क्या उसने उसे आपके मुकाबले ज्यादा खुश किया है। तुम उसके नहीं हो। वह पूर्ण दिख सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी भी कम हैं।

अपने आप को बताएं कि आप सबसे अच्छे हैं और कोई भी आपके जीवन में आपके लिए खुश होने से अधिक होगा।

12. खुद को नई कंपनी के साथ घेरें

कई बार, अजनबियों के साथ खुद को घेरने से मदद मिलती है। आपको यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि आप दुखी क्यों हैं? वे आपको सहानुभूति से नहीं देखते हैं। आप कुछ नए लोगों को जान सकते हैं जो आपके समान हितों को साझा कर सकते हैं और जो जानते हैं, आप किसी विशेष व्यक्ति से भी मिल सकते हैं।

13. अपने शेड्यूल को कस लें

आपके दिमाग में जितनी चीज़ें होंगी, आपका दिमाग आपकी पूर्व की नई प्रेमिका के लिए उतना ही भटकता रहेगा। व्यस्त रखें, अपने दिमाग को सक्रिय और उत्पादक बनाए रखने के लिए व्यस्त कार्यक्रम रखें। इसके बीच में, अपने आप को प्यार करने के लिए मत भूलना।

14. वास्तविकता को गले लगाना

आप उस सच्चाई से बच नहीं सकते हैं, जिस पर वह आगे बढ़ा है, जबकि आप अभी भी अपने रिश्ते के आखिरी हिस्सों में शोक मना रहे हैं। यह एक संकेत है कि आपको भी होना चाहिए। वह अब किसी और की है उसके लिए खुश रहें और नए रिश्ते की शुरुआत के लिए खुद को तैयार करें।

15. खुद को आज़ाद करें

यह आप के लिए देख रहे हो सकता है बहुत करीब है। आप जानते हैं कि अंत असली है। आप अपने अतीत की यादों में नहीं रह सकते। उन भावनाओं को उन भावनाओं से मुक्त करें जो आपको याद कर रही थीं। अब आप उसकी यादों और उसकी मौजूदगी से मुक्त हो गए हैं। आप अंत में इस विफलता से मुक्त होते हैं जिसे एक रिश्ता कहा जाता है।

ब्रेकअप के बाद की खुशहाल जिंदगी का मंत्र है सेल्फ-लव। अपने आस-पास सकारात्मकता की सराहना करें और चीजों को वापस पकड़कर आपस में संबंध स्थापित करें। जैसा कि वे कहते हैं, अपने आप से प्यार करो और दुनिया तुमसे प्यार करेगी।

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