यौन संचारित रोगों (STDs) से खुद को बचाने के लिए 12 टिप्स

यह संदेह से परे है कि प्यार और सेक्स हमारे लिए मनुष्य के रूप में महत्वपूर्ण हैं। साथ में मस्ती करना आपको और आपके साथी को करीब लाता है। लेकिन खुशी के साथ अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने और सुरक्षित करने की जिम्मेदारी भी आती है। एक प्लेग जिसने सभी यौन सक्रिय लोगों को प्रभावित किया है वह एड्स के मामलों में वृद्धि है। हाल के अनुसार अनुमान , वर्तमान में भारत में 2-3 मिलियन लोग एचआईवी से संक्रमित हैं।

जो मुझे यौन संचारित रोगों पर चर्चा करने के लिए ले जाता है (हम उन्हें सामूहिक रूप से एसटीडी के रूप में संदर्भित करेंगे) और उनसे संबंधित प्रश्न। आइए पहले समझते हैं, STD क्या हैं?



एसटीडी क्या हैं?

एसटीडी को यौन संचारित संक्रमण या वीनर रोगों के रूप में भी जाना जाता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आते हैं जो एसटीडी या यौन संक्रमण से पीड़ित है, तो आप उनसे संक्रमित हो जाते हैं। जब आप संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो आप योनि और वीर्य दोनों के शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क में आते हैं।



एसटीडी आम तौर पर संक्रमित क्षेत्र, असुरक्षित यौन संबंध, मौखिक और गुदा मैथुन, किसी संक्रमित व्यक्ति से रक्त संचार, या बिना उपयोग किए हुए सुई के स्पर्श से फैलता है। यह मां से बच्चे के जन्म के दौरान, या स्तनपान के दौरान भी गुजर सकता है। ये संक्रमण आमतौर पर बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी के कारण होते हैं।

जननांग इन बैक्टीरिया / वायरस / परजीवियों को प्रजनन और बढ़ने के लिए सबसे अच्छा वातावरण प्रदान करते हैं, क्योंकि ये मानव शरीर के नम और गर्म क्षेत्र हैं।



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आप एसटीडी कब और कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

ठीक है, यदि आप यौन सक्रिय हैं और यौन सुख के लिए कई साझेदार हैं, तो आप एसटीडी प्राप्त कर सकते हैं। या यहां तक ​​कि अगर आपके पास एक भी यौन साथी है जिसे संक्रमण होने की जानकारी नहीं है। संक्रमित क्षेत्र को छूने से आपको संक्रमण होने का खतरा होता है।

यौन संचारित रोगों की श्रेणी में आने वाले संक्रमण क्या हैं, इसके बारे में पता होना अच्छा है। क्लैमाइडिया, गोनोरिया, और सिफलिस जैसे बैक्टीरियल संक्रमण, एचआईवी, जननांग दाद, जननांग मौसा (एचपीवी) और हेपेटाइटिस बी जैसे वायरल संक्रमण और ट्राइकोमोनिएसिस जैसे परजीवी के कारण संक्रमण।



यह मुझे अगले प्रश्न की ओर ले जाता है

लक्षण और निवारक उपाय क्या हैं?

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यौन संचारित रोगों के लक्षण

कई लक्षण सामान्य प्रतीत होते हैं और कभी-कभी जागरूकता की कमी के कारण अनुपचारित भी हो जाते हैं। आइए समझते हैं कि ये लक्षण पुरुषों और महिलाओं दोनों में क्या हैं।

पुरुषों में लक्षणों में जननांग घाव, मौसा, अल्सर, और मूत्र गुजरते समय दर्दनाक या जलन होती है।

महिलाओं में लक्षणों को नोटिस करना मुश्किल है, क्योंकि लक्षणों का कोई संकेत या कुछ सामान्य संकेत नहीं हो सकते हैं जो ध्यान देने योग्य नहीं हैं। ये लक्षण योनि स्राव हैं जो दूधिया सफेद, मोटे या पतले, हरे या पीले हो सकते हैं।

योनि में दाने, फफोले, सेक्स के दौरान दर्द या पेट के निचले हिस्से में दर्द एक संक्रमण के कुछ अन्य लक्षण हैं।

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पुरुषों और महिलाओं दोनों में सबसे आम लक्षण है पेट के निचले हिस्से में दर्द और पेशाब के दौरान जलन। ये क्लैमाइडिया नामक यौन रोग से जुड़े हैं। यह एक जीवाणु संक्रमण है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।

इस मामले में, एक मेडिकल प्रैक्टिशनर द्वारा खुद की जाँच करवाना बहुत ज़रूरी है अगर आपको लगता है कि आपको कोई संक्रमण हो सकता है। इसलिए बीमारी के गंभीर होने से पहले डॉक्टर को देखना अच्छा है और शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैल जाता है

सबसे हालिया संक्रमण जो पॉप अप हुआ है वह है जीका वायरस, जो यौन संपर्क के कारण होता है और मच्छर प्रभावित व्यक्ति से संक्रमण ले जाते हैं।

खुद को एसटीडी से बचाने के 12 तरीके

रोकथाम इलाज से बेहतर है, और यह पता लगाने के बाद कि ये संक्रमण और लक्षण क्या हैं, उन्हें रोकने के तरीकों पर ध्यान दें।

आज की पीढ़ी में जहां एक रात का स्टैंड युवाओं के बीच आम है, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन मुठभेड़ जो आपको अच्छी तरह से पता नहीं है। हो सकता है कि आपको कोई नया प्यार मिला हो या किसी के प्रति यौन रूप से आकर्षित हो और अंतरंग होना चाहता हो और अपने जुनून को साझा करना चाहता हो। प्रवाह के साथ जाना तर्कसंगत नहीं हो सकता है। अपने और अपने साथी को संक्रमण होने से बचाने के लिए बात करना और यह पता लगाना बेहद महत्वपूर्ण है कि आप दोनों क्या करना चाहते हैं और क्या सीमाएँ हैं। तो यहाँ एसटीडी से खुद को बचाने के लिए 12 तरीके दिए गए हैं

1. कंडोम और डेंटल डैम का उपयोग करें

हमेशा कंडोम का उपयोग करें (बाजार में कई ब्रांड उपलब्ध हैं जो पुरुषों और महिलाओं के लिए हैं)। यौन रोग या संक्रमण अनुचित उपयोग या कंडोम के उपयोग की कमी के साथ स्थानांतरित हो जाते हैं। ओरल सेक्स कम जोखिम भरा है लेकिन दूसरे व्यक्ति के जननांगों के संपर्क में आने वाली जीभ से बचने के लिए डेंटल बांधों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ये दंत बांध रबर या सिलिकॉन से बने होते हैं।

2. कई पार्टनर के साथ सेक्स करने से बचें

कई भागीदारों के साथ यौन संबंध रखने से इन संक्रमणों के होने का अधिक खतरा होता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि एक ही यौन साथी होना और एक-दूसरे के प्रति वफादार रहना और अलग-अलग भागीदारों द्वारा एसटीडी को अनावश्यक रूप से आमंत्रित नहीं करना है।

3. अधिनियम के बाद साफ

यौन संचारित रोगों से बचने के लिए, हमेशा सेक्स के एक एपिसोड के बाद धोएं, चाहे आप कंडोम का उपयोग कर रहे हों या नहीं। आदर्श रूप से, संभोग से पहले और बाद में धोना सबसे अच्छा है।

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4. सक्रिय होना

अगर आप किसी डेट या पार्टी में जा रहे हैं, जब आपको पता है कि सेक्स का आइडिया है या किसी के साथ सेक्स करने के लिए आकर्षित हो रहा है, तो आप एक या एक रात के स्टैंड को खत्म कर सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आप उसी के लिए तैयार हैं। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप क्या करना चाहते हैं और क्या सीमाएँ होंगी। अपने दिमाग में यह स्पष्ट रखें और इसके द्वारा छड़ी करें। ऐसी स्थितियों में, हमेशा अपनी यौन वरीयताओं के बावजूद एक कंडोम ले जाएं।

5. अपने लिए जिम्मेदार बनो

जब आप ड्रिंक कर रहे हों या ड्रग्स ले रहे हों तो यह आपके लिए ज़िम्मेदार है। जब आप ऊंचे होते हैं, लेकिन सीमा तय करना आसान हो जाता है। उन लोगों के साथ सेक्स न करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। असुरक्षित यौन संबंध सबसे आम कारण लोगों को एसटीडी है।

6. सेक्स करने से बचें

यदि आप एक साथी से मिलते हैं और बिस्तर से टकराते हैं, लेकिन जननांग घावों, दाने, किसी भी तरह के अनुचित निर्वहन या सामान्य से बाहर निकलने वाली किसी भी चीज़ को नोटिस करते हैं, तो उस समय के लिए सेक्स करना सबसे अच्छा है।

7. व्यक्तिगत सामान का उपयोग न करें

सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक अन्य लोगों के व्यक्तिगत सामानों का उपयोग करने से बचने के लिए है, जैसे इस्तेमाल किए गए तौलिये और अंडरगारमेंट या यहां तक ​​कि साबुन और निजी हिस्से की सफाई का सामान। कुंजी एक स्वस्थ और स्वच्छ जीवन का नेतृत्व करना है।

8. आपको ना कहने का अधिकार है

असुरक्षित यौन संबंध केवल तभी सुरक्षित हो सकता है जब आप और आपके साथी ने कम से कम 6 महीने तक केवल एक-दूसरे के साथ यौन संबंध बनाए हों। या यदि आपने हाल ही में STDS के लिए नकारात्मक परीक्षण किया है। आप किसी रिश्ते में हैं या नहीं, सेक्स आपकी पसंद है और इसे आप पर मजबूर नहीं किया जा सकता है। डरो मत कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं कहते हैं जो रिश्ते में एक कदम आगे जाना चाहता है, तो आप रिश्ते को खो देंगे। जमीनी नियम निर्धारित करें और यदि दूसरे व्यक्ति को लगता है कि आपकी असहमति है, तो वह रिश्ता नहीं था।

9. यौन शोषण या बलात्कार

यदि यौन दुर्व्यवहार या बलात्कार जैसी घटनाएं होती हैं, तो यह आपके भावनात्मक और शारीरिक रूप से आत्महत्या पर टोल लेती है। लेकिन यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) या एसटीडी के लिए खुद की जाँच करवाना आपके स्वास्थ्य और भविष्य की सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

10. बात करने के लिए खुला रहें

चीजों को संप्रेषित करना और उन पर चर्चा करना हमेशा बेहतर होता है। जब आप सेक्स पर चर्चा करें तो खुले और स्पष्ट रहें। अपने स्वयं के लिए यह जानना अच्छा है कि दूसरे व्यक्ति को ये संक्रमण या बीमारियां नहीं हैं। और यह कि दूसरे व्यक्ति के साथ आपका संबंध एक खुला नहीं है, लेकिन आपके लिए अनन्य है।

11. स्वयं का परीक्षण करवाएं

कुंजी अपने आप को और अपने साथी को एसटीडी / एसटीआई के लिए परीक्षण करने के लिए है शर्माओ मत। शहरों में बहुत सारे केंद्र उपलब्ध हैं जहाँ आप अपने आप को जांच सकते हैं और सूचना की गोपनीयता बनाए रखते हैं। वर्ष में कम से कम एक बार एचआईवी जांच अवश्य करवाएं। हेपेटाइटिस बी, हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस (एचएसवी या हर्पीज), एचआईवी और मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) को छोड़कर, अन्य सभी एसटीआई या एसटीडी इलाज योग्य हैं।

12. टीका लगवाएं

आम एसटीडी को रोकने के लिए एचपीवी वैक्सीन उपलब्ध है। 11-12 वर्ष की आयु के बच्चों को नियमित टीकाकरण मिल सकता है। यह टीका पुरुषों और महिलाओं के लिए 13- 26 साल की उम्र में भी उपलब्ध है।

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